MTÜ Tegudeks tugirühma blogi

Veebruar 2012

2012-02-06T14:59:00.003+02:00

Kallid emaderühmlased,

Tegudeksi kohtumised jätkuvad veebruaris õhtuti, kuna paljudel meist on titad juba nii suured, et elu on dikteerinud tööle naasmise. Plaanis on säilitada ka "valverühm" hommikusel ajal, aga see täpsustub järgmiseks nädalaks.

7. veebruaril 18-20 kohtume Marita juures (täpne asukoht listis) ja arutame vastastikust lastehoidu.

Järgmise toimumisaja ja -koha lepime kokku Marita juures, üldsuse soov on korraldada järjekordne laat!

Jaanuar 2012

2012-01-12T08:50:00.000+02:00

Uus aasta on suure tuhinaga alanud.

MariaKristiina ütles...: Novembris-detsembris võõrustas meie emaderühma kohvik Roheline Tuba, mis kahjuks on nüüd uksed kinni pannud.Jaanuari esimesel kahel nädalal rühma ei toimu, täpsem info edaspidise kohta tuleb jooksvalt meie listi. Oodatud on ka kõik ideed ja ettepanekud teemade ja toimumiskohtade asjus!

Detsember 2011

2011-12-05T17:09:00.002+02:00

6.detsember külla tuleb Triin, kes pakub meile valida-osta hulgihinnaga kalendreid. Ühe kalendri hind on umbes 2 euro ringis ja Triin palus võtta kaasa sularaha, sest makseterminali tal ei ole.
Kohtumispaik taas Roheline Tuba ja kellaaeg endiselt 11.00.
20. detsember tuleb külla Riina Kasser vestlema oma raamatutest (ning kindlasti
ka muust), kaasa võtab ka mõned eksemplarid oma viimasest raamatust
Lenni ja Tallinn ja sellega ühes välja antud värvivihikud (kirjastuse
hinnaga). http://pood.rahvaraamat.ee/raamatud/lenni_ja_tallinn/649881

November 2011

2011-10-13T08:56:00.007+03:00

Hingedeaeg

1.november Külla on tulemas Daki ja võtab kaasa oma naiste-meeste raamatud... RAAMATU-TUTVUSTUS
8.november Waldorf-lasteaia külastus, aadressiga Tuulemaa 12
15.november laat (kohtumine Teele juures, täpsem info listis)
22.november Gerli sussipäkapiku-meisterdamise õpetus, kohtumispaik "Roheline Tuba" aadressiga Paldiski mnt 93a / Humala 2a
29.november Jane ja sisekujundusnipid (kohtumine Teele juures, täpsem info listis)

Oktoober 2011

2011-09-20T20:28:00.006+03:00

3.oktoober Hüvastijätupidu Isukaga
11.oktoobril liitub meie vestlusringiga gestaltterapeut Mirjam Püvi. Osavõturaha 2eurot neile, kel õnnestub aktiivselt vestlusest Mirjamiga osa võtta.
18.oktoober RÜHM JÄÄB ÄRA
25.oktoober Tooteesitlus, Raili tuleb meile siis esitlema Norwexi tooteid ja lisaks raputame miskit põnevat Janne varrukatest :)

Alates 11.oktoobrist muutub ka meie kokkusaamiskoht. Täpsem info ja kontaktid tegudeksi-listi kaudu aga ka meiliaadressilt: teelekas@gmail.com

September 2011

2011-09-13T13:34:00.003+03:00

Tere ja kaunist sügist kõigile.
Uus Tegudeksi "hooaeg" on juba tasapisi alguse sisse saanud.
Suuremalt alustame aga juba järgmise nädala teisipäeval (20.september) ja siis kohe sügislaadaga.
Kribinal-krabinal kappidesse seisma jäänud asjad kotti ja laadale :)

SUVI!

2011-06-03T13:14:00.008+03:00

Kaunist suve kõigile!

Tegudeksirahvas saab suvel kohtuda Kata juures kohvikus "Isukas". Kindlaid teemasid praegu välja kuultama ei hakka. Koguneme teisipäevahommikuti kell 11 ja vaatame siis "õunte" pealt, mida põnevat korda saata või kuhu minna.

17.mail erakorraline võimalus minna külla Raseduskriisikeskusesse.

2011-05-06T17:53:00.002+03:00

Vastvõtjaks on Küllike Lillestik, psühholoog, psühhodraama terapeut, PREP-paarisuhtekoolituse koolitaja ja raseduskriisi nõustaja.
Teemad: Mis muutub naises-peres peale laste sündi? Hormoonid, suhted (mehega, emaga, õdede-vendadega, sõpradega, töökaaslastega), rollid, ootused, vajadused ....naiste sünnitusjärgsest ajast, enese rollidesse kohanemisest ja -leidmisest, aga ka paarisuhtega seonduvast.

Üritus toimub teisipäeval 17.mail kella 11-13 Raseduskriisikeskuses, Sõpruse pst. 151, teisel korrusel (Peugeot autokeskusega samas majas, sissepääs maja paremast tiivast).
osalustasu: 2 eurot

Kõik teised on endiselt oodatud kohvikusse "Isukas", Maleva 1.

Mai, lehekuu, lehehakkamiskuu, mahlakuu, õiekuu, rõõmukuu, toomekuu, meiukuu, laulukuu, elukuu, sugukuu, külvikuu, kesakuu, suvikuu, nelipühakuu.

2011-04-28T08:21:00.006+03:00

Rühmateemad Tegudeksis:
3.mai vabateema, aga külla on tulemas "ehtemees, kes neid ise teeb ja oskab iga kivi kohta midagi rääkida. Mõni kaelakee on selline, millel peaaegu ongi sinu nimi peal ja jube raske on seda karpi tagasi panna." (Kata)
10.mai Väga oodatult külla tulemas Mirjam Püvi ja seekordseks teemaks on "Projektsioonid gestaltteraapia võtmes".
17.mai vestlusring "Väikelapse potitamine". Varajane potileõpetamine oma võlude ja valudega.
24.mai Kuidas kergema vaevaga pääseda puhta pesu triikimisest ja kuidas oma rõivaid nägusateks hooldada.
Peale rühma (kell 14.00) on plaanitud ühiskülastus firmasse "Eerin", kus meile tutvustatakse ja loomulikult soovijatele müüakse orgaanilisest puuvillast lastepesu ja –riideid, pehmeid saunalinu, käterätikuid. Firma asub kohviku lähedal, aadressiga Marati 4, see on siis lühikese jalutuskäigu kaugusel.
31.mai Suviste plaanide pidamine.

Tähtpäevi mais:
1.mai Volbripäev, töörahvapüha, kevadpüha
9.mai kevadine nigulapäev
25.mai urbanipäev: Urbanipäev oli lina- ja kaerakülvi algusaeg. Arvati, et öökülmade aeg on lõppenud ja võib alustada külmaõrnade taimede istutamist.

Emmede klubi Vikerraadio Perepildis 23.04.2011

2011-04-23T22:47:00.008+03:00

http://vikerraadio.err.ee/helid?main_id=1554011

Aprill, jürikuu, mahlakuu, sulakuu, naljakuu, puhkekuu ehk puhkemiskuu, poolikuu (tähendus teadmata) ja lihavõttekuu

2011-04-02T22:34:00.008+03:00

Rühmateemad Tegudeksis:
5.aprill loodustoote Kyäni taasesitlus. Eriti soovitav tulla kuulama neil, kel lapsed tihti haiged või kes ise põevad palju külmetus- või muid haigusi (muuhulgas näiteks allergiad, astma, vererõhuprobleemid, peavalud, põletikud, haavad jne, jne, jne).
12.aprill imetamine ja lisatoit, konspekte tuulutab Anneli, meie värske imetamisnõustaja :)
19.aprill Kevadine suurpuhastus kappides... LAAT!
26.aprill kord juba kohtutud ja vägagi tagasioodatud Mirjam Püvi (gestaltterapeut). Konkreetse teema täpsustus tulemas :)

Tähtpäevi aprillis:
1.aprill Karjalaskepäev aga ka naljapäev. Loomad tuli karjalaskepäeval kas või korraks üle laudaukse ajada ning esimene karjasevits valmis lõigata.
14.aprill Künnipäev. Ennetava maagia päev, mil mitmesuguste maagiliste toimingutega püüti tagada head saaki. Üks niisugune töö oli sõnnikukoorma viimine põllule, põllutööriistade liigutamine ja üksiti korrastamine.
23.aprill Jüripäev. Uskumusi: suplus enne jüripäeva annab hea tervise;
enne jüripäeva ei tohi maha istuda, kuna maa ei ole veel välja lasknud talvist mürgist hingust; enne jüripäeva püütud ussiga saab nõiduda ja haigusi ravida.
25.aprill Markusepäev. Usuti, et kui sellel päeval künda või muud põllutööd teha, siis surevad ootamatult loomad.

Märts, kevadkuu, paastukuu, linnukuu, urbekuu

2011-02-09T15:43:00.043+02:00

Rühmateemad Tegudeksis:
1.märts Vildime veel Kartini juhendamisel. Võimalusel võta kaasa oma viltimise nõelad (müügil erinevates käsitööpoodides...näiteks "Vunder", "Karnalux")...ja muud tarvikud... vajadusel saab vast laenata ka Katrini käest (tema poolt märatud raha eest).
8.märts Naistepäev. Uuel katsel kõhuhädade teema, ootame külla Jannet.
15.märts "Laste stress ja stressis laps". Külla on oodata Margust.
22.märts Mirjam Püvi (gestaltterapeut) tuleb meiega rääkima teemal "Kontakt - iseenda, lapse ja maailmaga".
29.märts

Tähtpäevi märtsis:
9. märts Tsirgupäev.Kui sel päeval on ilm külm, on külma veel 40 päeva
14.märts Emakeelepäev.
17.märts Patrikupäev. Õnn ootab ees neid, kes kannavad ristikheinalehe kujutisega märke ja rohelist värvi rõivaid - siis pole kaaskodanikel õigust neid näpistada. :)
Tuntud veel ka Käädripäeva nime all. Sel päeval oli keelatud külvata, pesu pesta ja pead kammida.
Looduses karu keerab end käpuli, putukatel ja ussidel tuleb elu sisse, siga hakkab end ise toitma.

Veebruar, küünlakuu, sudenkuu, vastlakuu, hundikuu, kassikuu, pudrusöömise kuu, radokuu.

2011-01-26T23:15:00.012+02:00

Rühmateemad Tegudeksis:
1.veebruar -Vestlusring imetamisest- värskematest ja/või pikemaajalistest kogemustest.

8.veebruar- Lubatud kõhuhädadeteemaline (oli või on veel aktuaalne) rühm. Janne teema. Selle asemel tuleb Mey, et näidata meile hoopis uutmoodi imelisi kohvitegemise aparaate, mida Kata oli näinud ja kiitis.

15.veebruar - Sõbrapäev: joome teed ja sööme kooki või midagi muud maitsvat, mida igaüks võib natuke kaasa haarata. Ja et samal ajal ka millegi uue ja põnevaga tegeleda, siis on võimalus viltimise imepärasesse maailma piiluda Katrini kaasabil. Ja jututeemana võiks üles võtta eriti praktilise ja igapäevase: kuidas kergema vaevaga pääseda puhta pesu triikimisest, kuidas oma rõivaid nägusateks hooldada. Alustame erandkorras 12.00

22.veebruar - Kuna pikk ja väsitav talv on meid kõiki kurnanud ja meie kõigi organismid vajavad väikest turgutamist, siis võtame taaskord teemaks idutamise. Jagame nippe ja kogemusi.

Tähtpäevi veebruaris:
2.veebruar- Küünlapäev, küünlamaarjapäev, ka pudrupäev
Kogu Euroopas levisid keskajal küünlaprotsessioonid, need tulenesid vanast tavast enne külvi tõrvikuvalgel põlde puhastada ja pühitseda, samuti mitmesuguste haldjate austamise kommetest.

Rituaalsed toidud: odratangu- või odrajahupuder. Seapea, seajalad või seakülg. Punane õlu ja viin, 20. sajandil ka vein, mahl ja punased marjad.

Rangelt oli keelatud ketramine.

Oli küünlapäev ilm selge, siis oodati head suve. Sajune küünlapäev ennustas vihmast suve. Kui küünlapäeval jää külmast praksunud, siis oli jaagupipäevaks oodata äikest.

9.veebruar- luuvalupäev.

See oli puhkepäev – tuleks hoiduda töötegemisest, eriti aga luude ja liikmete koormamisest, et need oleksid terved ega valutaks. Luuvalupäeval pole mõtet tantsida, joosta ega rasket füüsilist tööd teha.

14.veebruar- sõbrapäev või Valentinipäev

24.veebruar- Madisepäev

Madisepäevi on eesti rahvakalendris kaks. Sügisene madisepäev on nime saanud apostel Matteuselt, veebruarikuine aga Kristuse reetnud Juudas Iskarioti asemele valitud apostel Mattiaselt.

Keelud:Õmblemine ja nõela kasutamine – sigitab palju ohtlikke usse ümbruskonda. Kapsaste, ubade, herneste söömine – ussid söövad need muidu suvel ära.Toidud: Kartulid ja tangupuder.

Meeles tuli pidada veel madisepäeva nädalapäeva ja seda, kust tuul puhub. Sel nädalapäeval ei tohtinud kevadel vilja ega herneid külvata, kapsaid istutada ega kartuleid maha panna - saak pidi kahjulike putukate tõttu ebaõnnestuma.

Feedback from Facebook

2011-01-25T20:45:00.009+02:00

Mothers of small infants should get out of the house (even if it seems like a hassle to start with). I go to a club on tuesdays (with the baby) and after I get home I have soooo much positive energy. Today I cooked a soup and made cinnamon rolls. And believe me, it is an effort to do that with a 2.5 month old baby in the house.
--
to me it seems so easy when I have only 1 child at home at a time, I can then cook 6 course dinner and invite 10 guests :))) when all 3 of them are home it is a bit different :))) BUT still somebody has to cook dinner, and among 4 of us (me and my kids) I am only one capable of doing it :)))

--
in you speaks such an experienced mother :D. But my main point being that by going out I get the energy to do.... mmmm... basically whatever.
--
I have a feeling that I have 3 kids instead of 1 at home - he is everywhere :)
--
I totally agree about going out - it SHOULD be done on regular basis, it helps a lot!!! And yes, more kids you'll get, more you'll manage :)
--
totally agree about going out, I think I'd go crazy sitting home with kids all the time, can't imagine how some mums do it. By the way, girls, when shall we meet? we are free mums with unlimited time, lets have coffee somewhere in nice place :) (with kids)
--
when I read your post I somehow first thought that you go to a night club every Tuesday with Laura :-))) Hmm, perhaps I should find a late-afternoon-disco- for-moms & babies ... :-)
--
I heard once that every mother is a real hero. I think everything was said by this :). It is definitely recommended to be out as much as possible. Child's brain is developing...
--
Thank you ladies for these wonderful thoughts. I'm so happy to see that the thought me and Anu once had is still living and there are mothers getting together and supporting each other and feeling better for visiting our small support group... we started in year 2007 already. It's amazing how the time flies ... and children grow... :) Did use some of your thoughts without names in our group's blog http://tegudeks.blogspot.com/2011/01/feedback-from-facebook.html . Hope it's ok with everyone. If it isn't just let me or Anneli know. And everyone is welcome to our club every Tuesday :)

Jaanuar, näärikuu, südakuu, helmekuu.

2011-01-13T14:52:00.008+02:00

Rühmateemad Tegudeksis:
4.jaanuar rühmateemade väljamõtlemine
11.jaanuar pidi esialgselt toimuma külaskäik Eerinisse, kuid külaskäik jäi ära ja toimus vabateemaline rühm teemal keisrilõikest ja muidusünnitamisest.
18.jaanuar viimase hetke muudatused: "Perepildi" saatejuht Grete Lõbu tuleb meiega rühma rääkima - et mida emaderühma kuulumine meile annab, miks me koos käime ja muud sarnast.
Tulge siis kohale ja arutame koos ja tekitame sünergiat :).
25.jaanuar on plaanis taaskord LAAT

Tähtpäevi jaanuaris:
14.jaanuar on taliharjapäev ehk talve selgroo murdmise päev.
Taliharjapäeval peab pool loomatoitu alles olema ning sellest päevast liigub aeg kevade suunas. Varases kalendrikirjanduses seostatakse taliharjapäevaga lume sulama hakkamist.
Soomlased ja karjalased on väitnud, et karu pöörab siis teise külje ning hakkab teist käppa imema
17.jaanuar on tõnisepäev ehk talve kõrgpunkt vana kalendri kärgi.
Tõnisepäeval ei tohtinud kedrata: siis sead ei sigi ja lambad hakkavad "ümber käima". Ka kalavõrku ei tohtinud kududa ega parandada. Tõnisepäeval tuli treppi pesta, siis pidi peale talve rikkus majja tulema. Tõnisepäeva söögiks oli seapea (või seakõrvad): siis pidid sead sigima.
Tuntuim ütlus on: kui tõnisepäeval nii paljugi päikest paistab, et mees näeb hobuse selga hüpata, siis tuleb kena aeg.

Jõulukuu.

2010-12-06T10:54:00.004+02:00

Saabunud on imeliselt kaunis lumine jõulukuu. Aeg, mil me kõik võiksime rahulikult tagasi vaadata möödunud aasta põnevatele tegemistele. Mõtiskleda asjadele, mis sai tehtud hästi või mis mingitel põhjustel tegemata jäid.
Sel kuul suuri etteplaneeritud rühmateemasid välja ei kuuluta. Saagu sellest kuust lihtsalt vahva jutustamise kuu, kus igaüks saab rahulikult hingelt ära rääkida kõik, mis tal sinna varjule on jäänud või lihtsalt niisama kuulata ja kaasa mõelda teiste mõtetele.

Toredate kohtumisteni,
Mirjam

Novembrikuu teemad.

2010-11-01T12:30:00.010+02:00

Sel kuul võimalus kokku saada taas viiel korral. Hetke seisuga on plaanid paigas selliselt:
2.november Vabateema
9.november Satunallet toodete esitlus. Satunallet pakub põnevaid ja arendavaid mänge tervele perele. Valikus leidub puslesid, lauamänge kui ka meisterdamisvahendeid. Kõik tooted on vastupidavad, ilusate värvidega ning huvitavad. Sobilikud alates 1 aastast. Infot võib leida ka nende kodukalt www.satunallet.ee Tutvustajaks Katrin, kelle kontaktid avaldasime googlegrupis ja vajadusel võib üle küsida kas rühmajuhtidelt või minult.
16.november kohtume taaskord Sikiga, kelle vestlusteemaks homoöpaatilised vaktsiinid aga ka laiemalt vaktsineerimata laste immuunsuse turgutamine. Küsimusi võib etteruttavalt postitada ka siia blogisse kommentaaride näol.
23.november Värskemad ja vähem värskemad sünnitamiskogemused. Rühma juhtimas Maria Kristiina. Toreda ja põneva jutu kõrvale on sedakorda võimalus tutvuda ka "SANTAGOSTINO" ja "CAZZOLAGAETANO" toodetega. Santagostino on Itaalia suurima ja vanima puuvilla tootja ja ainus kogu Itaalias, kes toodab oma tooted alates niitidest kuni lõpptoodeteni välja. Tegemist on siis sokkide, sukkpükste ja retuusidega... nii suurtele kui ka väikestele.
30.november lasteaiaküpsus ja eesti lasteaiad vs ideaal. Tulemas külaline.

Oktoobrikuu teemad.

2010-10-04T11:54:00.004+03:00

05. oktoober Vabateema
12.oktoober Fookuses teema, kuidas sügisel terve püsida. Rääkima ja "varrukat raputama" tuleb Janne.
19.oktoober Laat- teeme oma kappidesse ruumi ja leiame midagi uut ja põnevat sinna asemele
26.oktoober Daily tutvustab Forever Living Products International aloe vera tooteid. Infot Aaloe kasuliku mõju kohta leiab: http://milerman.edicypages.com/tooted/koik-aaloest-dr-peter-atherton

Tere kaunist sügist kõigile!

2010-09-08T14:37:00.006+03:00

Suvine kuumus ja askeldamised on selja taha jäänud. Taas on kätte jõudnud aeg, mil koos jutustamas käia. Sedapuhku on meie kooskäimiskoht muutunud ja uueks vahvaks võimaluseks on kohvik aadressiga Maleva tänav 1. Muutunud on ka kohtumiste aeg... ehk siis teisipäeva hommik ja kellaajaks 11.
Alates 21.septembrist taaskord uued kokkusaamise ajad
Teisipäeviti 11.00-13.00 Maleva 1 kohvikus

Toredate kohtumisteni!

Suvepuhkus.

2010-05-14T16:30:00.004+03:00

Sel aastal teeme oma tegemistes suvise puhkepausi, et siis sügisel uue tuhinaga edasi minna.
Samas, kui kellelgi on mõni tore mõte, mis tahaks teostamist või tahaks näiteks rahvast enesele vahelduseks külla kutsuda, siis võib sellest märku anda.

Soovin kõigile päikselist ja teguderohket suve,
Mirjam

Viimane rühm "Naerusuus"

2010-04-28T22:58:00.002+03:00

29.aprillil toimub "Naerusuu" mängutoas viimane rühm. Mõtiskleme, mis ja kuidas edasi saama hakkab.

Aprillikuu teemad!

2010-03-29T11:00:00.016+03:00

1.aprill Neljapäev naljapäeva alatooniga.
8.aprill tuleb meile külla Anne Sundja, kes on lastekaitse peaspetsialist. Teemaks ongi siis lastekaiste.
15.aprill Toimus hoopis naerujooga, Janne vabandab segaduse pärast.
22.aprill Kevadlaat.... oma kapist mittevajalik jagamiseks ja ruumi uuele kraamile :)
29.aprill Janne teeb siis nüüd oma varruka teema, ehk kevadised turgutajad.

Märtsikuu teemad!

2010-03-01T21:53:00.004+02:00

4.märts Külla tulevad Kata soovitusel lapsehoidja Karina ja Elisabeth, kes soovivad tutvustada projektipõhist lapsehoiuteenust, mida mingis osas finantseerib Tallinna linn. Karina ja Elisabeth on selle projekti teostajad (seadused, rahateemad jne..)
Sihtgrupiks on emmed, kes ei käi tööl, kes on Tallinna linna elanikud ja kelle emapalk on lõppenud. Loomulikult ei ole takistuseks ka muudel tingimustel lastehoid, kuid sellisel juhul tuleks see emme taskust.
11.märts Külalised Hortesest ja teemaks "Näpud mulda". Külalised võtavad kaasa erinevaid tarvikuid, mida on tõenäoliselt võimalik neilt ka sularaha eest soetada... kel huvi.
18.märts Sigrid Petrilainen(Siki) tuleb ja räägib homöopaatiast.
25.märts Madleen Simson tuleb räägib teemal: Varjatud toidutalumatus ja raskemetalli mürgitustest.

Meenutusi veebruarist!

2010-03-01T21:49:00.003+02:00

Blogi kahtlasest käitumisest lähtuvalt jäi kahjuks vahele veebruarikuu teemade etteteatamine... minupoolsed vabandused. Üritan nüüd blogiga "hästi" läbi saada ja loodan, et ta mind enam postitajate hulgast välja ei arva.

4.veebruar rääkisime toitumisest
11.veebruar Sõbrapäeva meisterdamised. Katrin(Katjusha) laenas usinatele nõelu ja varustas meid heade ideede ja nõuannetega. Virge oli nii tubli ja tõi meile kõigile materjali.
18.veebruar kulges koduste tervisevõtete radadel.
25.veebruaril oli meil taaskord vestlusring Margusega.

Jaanuarikuu teemad.

2010-01-07T23:00:00.004+02:00

7.jaanuar möödus aastavahetust meenutades ja huvipakkuvate teemade üle arutledes.
14.jaanuar Janne jätkab teemal vitamiinid ja mineraalained... kus ja kuidas ja milleks.

21.jaanuar Uue aasta uued tuuled: tutvume nõelviltimise ja tikkimisega. Õpetab Katrin Heiste. Kaasa võta võimalusel villaheiet ja viltimise nõel, mida saab käsitööpoest.

Ka Janne näitab tikkimist ja annab natsa soovijatele tikkimislõnga.. kangas endal kaasa.

28.jaanuar tuleb Margus ja üritame taaskord rääkida koos temaga teemal: lapse stress ja kuidas seda ära tunda.

MTÜ 2010. aasta kroonika

2010-01-06T23:00:00.038+02:00

kuna 2009. aasta tegevusaruande koostamisel oli blogisse kogutud 2009. aasta mtü kroonika väga abiks,
siis kasutan taas blogivõimalust, et alustada 'meelespidamisnimekirja' 2010. aasta tehtud ja plaanitud tublidest ametlikest tegemistest, mida hiljem aastaaruandes, projektitaotlustes vm olulistes dokumentides vajadusel mainida.
kõik on teretulnud lisama täiendusi postituse kommentaaridesse.

---
Emade ja tulevaste emade tugirühm tegutses iganädalaselt Tallinnas Kristiines Naerusuu mängutoas Janne ja Mirjami vedamisel jaanuarist aprillini 2010.

Kevadel ja sügisel toimuvad(?) traditsioonilised talgu-üritused Monika juures.

Emade ja tulevaste emade tugirühmast väljakasvanud Janne Toiduklubi tegutseb regulaarselt korra-paar kuus kodudes.

algatatud uued rühmad-tegevused:
...

2009 algatatud, soikunud ja 2010 uuesti algatatud rühmad-tegevused (kui algatuvad?):
2009 mais alustatud raamatuklubi http://tegudeks-raamatuklubi.blogspot.com/ taaselustumine maist 2010
jooga? (veel ei ole taastunud)
psühhodraama? (veel ei ole taastunud)
meesterühm? (veel ei ole taastunud)

___

koosolekud:

* üldkoosolek 26.3.10 kell 19-21 + järgnenud suhteharutamisklubi

* 1. juunil 2010 kogunes tugirühma aktiiv koosolekule edasise tegevuse planeerimiseks. Plaanitakse sügisel jätkata. Protokollis Teele.

---

projektid:
jaanuaris 2010 esitas juhatuse liige Katrin Lumberg taotluse SA-le Archimedes osalemiseks Grundtvigi õppvisiidil juulis 2010 Euroopa ökokogukondade konverentsil Damanhuris (link lisada!)- taotlust ei rahuldatud, seega läheb juhatuse tegevusaruandesse, mitte mtü aastaaruandesse

---

esindamised:

tugirühma vedaja Janne Ving osaleb SA Dharma konverentsil "Kodanikuühiskond laste heaolu edendajana" 24. märtsil 2010. Tallinnas.

26.3.10 juhatuse liige Katrin Lumberg registreerus Tegudeksi nimel ja lõpuks osales kooli hoolekogu esindajana MTÜ ELLU konverentsil 'Päästke poisid' Tallinnas Rahvusraamatukogus -> artikkel KoguKonnad nr 3

13.05.2010 juhatuse liige Katrin Lumberg KODAR (kodanikuühiskonna arengukava) arutelul Tartus - vt osalenud kommentaarides + tagasiside EMSL Urmo Kübarale juunis 2010

Juuni alguses osaleb tugirühma vedaja Janne Ving Eesti Ökokogukondade Ühenduse töötoas alternatiivpedagoogika konverentsil (? - või kuidas need nimetused täpselt on - ?)

Janne Maaema messil (vt üldkoosoleku protokoll)???

Juunis Ökokogukondade Ühenduse suvisel kokkutulekul???

Vanemahariduse ümarlaual ?

sügisel 2010 koos Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühinguga messil Laps ja Pere 2010 ???

---
koolitused:

MTÜ juhatuse liikmeid ja tugirühmas osalejaid osaleb jaanuaris 2010 (kui kaua? kevadeni?) Tallinna Raseduskriisikeskuse PREP paarisuhtekoolitusel

vabatahtlik Marjaana (kas perekonnanime avaldamine sobib?) osales kevadel 2010 projektijuhtimise e-koolitusel - TÄPSUSTADA!

juhatuse liige Katrin Lumberg käis kuulamas 21.04.2010 Tartu Ülikooli esimest inauguratsiooniloengut
http://www.ut.ee/790241 Veronika Kalmus “Infoajastu «munad ja kanad»: küsimusi noorte sotsialiseerumisest tänapäeva ühiskonda“

juhatuse liige Katrin Lumberg osales aprillis-mais kuuepäevases MTÜ juhtide arenguprogrammis, mida korraldasid Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus, InterAct Projektid & Koolitus OÜ ja Clarus MTÜ koostöös Tartu Ärinõuandlaga + motivatsiooniavalduses sõnastatud Tegudeksi hetkeseis ja kitsaskohad
arenguprogrammi info EMSL uudiskirjas http://www.ngo.ee/32744?utm_source=ngo.ee&utm_campaign=21442e7edf-Uudiskiri_17_101_11_2010&utm_medium=email
EAS kodulehel http://www.eas.ee/index.php/avalikule-ja-mittetulundussektorile/kodanikuuehiskond/mittetulundusuehenduste-juhtide-arenguprogramm
Tartu Ärinõuandla kodulehel http://www.tartu.ee/arinouandla/index.php?id=245&leht=16

juhatuse liige Katrin Lumberg osales 9. juulil 2010 Tallinnas MTÜ Ökomeedia korraldatud Bioneeri vabatahtlike kaasautorite suhtluskoolitusel, mida viisid läbi Riina Varts ja Tuulike Mänd

sügisel jätkub Dharma tugiisiku koolitus???

---
leitud uued võimalikud koostööpartnerid:

jaanuaris 2010 - Kristiine Linnaosa Valitsus - Tegudeks rühmajuht Janne Vingi isikus kutsuti 27.01.2010 Kristiine Sotsiaalhoolekande Osakonna laste hoolekande töörühma kohtumisele arutama linnaosa arengukava aastateks 2010-2014, töödokumendiks Kristiine linnaosa arengukava 2008-2011 (kinnitamata)
Janne osales???

kevadel 2010 - ENUT soolise võrdõiguslikkuse koostöövõrgustik?
* Juhatuse liige Katrin Lumberg osaleb Eesti Naisuurimus- ja Teabekeskuse seminaril "Soolisus ja tööturg -võrdsed võimalused tööturul" 3. veebruaril 2010 Tallinnas. Seminar toimub projekti „Jätkusuutlik kodanikuühiskond on sooliselt tasakaalus ühiskond“ raames. Projekti rahastab Kodanikuühiskonna Sihtkapital.
* ENUTi seminar sootundlikust linnaruumist - TÄPSUSTADA Katrin käis
* töö- ja pereelu ühitamisest - TÄPSUSTADA kas Maria käis
* aprillis 2010 osalemine ENUT konkursil 'Parim sootundlik MTÜ' - kokku osales 10 organisatsiooni http://www.ngo.ee/32958?utm_source=ngo.ee&utm_campaign=90e99bdc8a-Uudiskiri_18_101_11_2010&utm_medium=email
* kutse ümarlauale 28.04, Maria osales osaliselt

aprillis 2010 - Tartu Vabatahlike Keskus / Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskus - juhatuse liikme Katrin Lumbergi külaskäik VTA kontorisse, suhete uuendamine Tuulike Mänd'iga ja tutvumine uue projektijuhiga

kevad 2010 - Eesti Ökokogukondade Ühendus - koostöö infokirja KoguKonnad kirjutamisel ja toimetamisel, Gaia Hariduse töögruppides (Janne, Teele, veel keegi?) ja teksti toimetamisel (Katrin), ökokogukondade kokkutuleku korraldamisel (Janne? veel keegi?)
---

esinemised meedias:
Eesti Ökokogukondade Ühenduse uudiskirjas/infolehes/ajakirjas KoguKonnad
nr 1 veebruaris(?) 2010 juhatuse liige Katrin Lumberg Tegudeksist http://www.tegudeks.ee/moodul.php?moodul=CMS&Komponent=NewsFront&f=viewNews&id=24
nr 2 märtsis 2010 juhatuse liige Katrin Lumberg demokraatiast rohujuure tasandil (LINK LISADA!)
nr 3 aprillis 2010 juhatuse liige Katrin Lumberg konverentsist 'Päästke poisid' ning vabatahtlik abiline Teele Ööbik Toiduklubist

... Katrin kinnisvarast?

---

osalemine uuringutes:

märtsis 2010 vastas juhatuse liige Katrin Lumberg tegudeksi kaudu just minule saadetud uuringus
Siseministeerium ja Riigikantselei on ellu kutsunud uuringu, millega kaardistame ja analüüsime kaasamispraktikaid valitsusasutustes*. Uuringu viib läbi sõltumatu Poliitikauuringute Keskus Praxis

kevadel 2010 ENUT sooteadliku organisatsiooni konkursil koostöös Maria-Katrin-Anu - vt koostöö all ENUT võrgustik

oktoobris 2010 vastas juhatuse liige Katrin Lumberg Tegudeksi nimel Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskuse edastatud vabatahtliku tegevuse uuringule, mis on osa üle-euroopalisest projektist „Ärisektori töötajate arendamine vabatahtliku tegevuse kaudu“ (EPSEV), mida rahastatakse Euroopa Liidu Euroopa kodanike programmist. Muuhulgas vastasime jaatavalt küsimusele 'Kas lubaksite lisada oma organisatsiooni veebiandmebaasi, mille eesmärk on soodustada ettevõtete ja vabaühenduste koostööd ettevõtete vabatahtlike programmide väljatöötamiseks?'.
...

Uuel aastal uue hooga

2010-01-04T11:56:00.002+02:00

Tere

Kohtume neljapäeval, 7.jaanuaril tavapärasel ajal10.30-12.
PALUN mõelge, mida me uuelt aastalt ootame? Võimalikke teemasid, toredaid külalisi?
Kõige varem ilmub teemade nimekiri 8.jaanuar 2010.
Kohtumiseni
Janne
Loodan näha palju palju "ryhmajaid" :)

MTÜ tegevusaruanne 2009

2010-01-01T19:34:00.000+02:00

2009. majandusaasta aruande kinnitas MTÜ üldkoosolek 26.03.2010. Kogu aruanne on kättesaadav liikmete grupis http://groups.google.com/group/mtu-tegudeks-liikmetele/files?hl=et (vajab sisselogimist).

Tegevusaruanne 2009

MTÜ Tegudeks on avalikes huvides tegutsev kasumit mitte taotlev organisatsioon. Ühingu peamine
tegevusvaldkond on sotsiaalhoolekanne (EMTAK kood 88991) sh peretöö. Ühingu eesmärk on
alternatiivsete võimaluste loomine enesearengut toetavate kogukondade tekkimiseks ja edendamiseks
ühistegevuse ning jagamise kaudu. Ühingu põhitegevus on lastega peresid toetava nõustamis- ja
tugiisikuteenuse ning perede vastastikuse abistamise tugivõrgustiku arendamine sh tasuta tugirühmad
emadele ja tulevastele emadele. MTÜ Tegudeks on SA Dharma vabatahtlike pere tugiisikute piirkondlik
ühendus Harju- ja Raplamaal. Ühingu tegevuste sihtrühm on eelkõige lastega pered, kellel puudub
oma sotsiaalne tugivõrgustik. Juulist 2009 kuulume tulumaksusoodustusega ühenduste nimekirja.

2009. aastal tegutses regulaarselt emade ja tulevaste emade tugirühm kord nädalas Tallinnas ning
käivitati uus tugirühm Raplas, emade jooga, toiduklubi, psühhodraama ning koostöös
Raseduskriisikeskusega meesterühm. Koos Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühinguga osalesime mais
2009 Raplamaa (m)elu messil ning septembris 2009 messil Laps ja Pere.

Hasartmängumaksu Nõukogu ning SA Dharma rahastusel toimus 2009.a. kaks projekti:
- 'Emade ja tulevaste emade tugirühm' (Tallinnas jaanuar-mai 2009) - HMN 15.12.2008 otsus nr 212,
rahastus 24256 kr, kaasfinantseering 3000 kr;
- 'Emade ja tulevaste emade tugirühma käivitamine Raplas (mai-oktoober 2009)' - HMN 16.03.2009
otsus nr 340, rahastus 21000 kr, omafinantseering 3486 kr.
Tallinnas oli projekti perioodil tugirühmas keskmiselt 7 osalejat, nelja kuu jooksul kokku 29 erinevat
osalejat ning täiendavalt toetati rühmaliikmete poolt 25 tugirühmas mitteosalenud peret. Raplas oli
projekti perioodil tugirühmas keskmiselt 5 osalejat, kuue kuu jooksul kokku 17 erinevat osalejat ning
täiendavalt toetati rühmaliikmete poolt 15 tugirühmas mitteosalenud peret. Osalesime ka
Vabaühenduste Fondi toetatud SA Dharma projektis 'Tugiisikute tugivõrk', kus toetati 4 tugiisiku
transpordikulude katmist kuni 300 kr kuus.

Juhatuse liikmed, rühmajuhid ja vabatahtlikud esindasid Tegudeksi Sotsiaalministeeriumi
vanemahariduse ümarlaual ja sotsiaalministri vastuvõtul, Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskuse,
Eesti Lastevanemate Liidu ning Eesti Naisuurimus- ja Teabekeskuse ümarlaudadel, Lastekaitse Liidu
ja MinuEesti mõttetalgutel, Eesti Ökokogukondade Ühenduse kokkutulekul ning MütoFestil. Osaleti SA
Dharma vabatahtliku tugiisiku koolitusel, Tallinna Raseduskriisikeskuse rühmas 'Lapse sünd ja
peresuhted' ning PREP paarisuhtekoolitusel, Läänemaa Arenduskeskuse koolitusel 'MTÜ
raamatupidamise aastaaruande koostamine' ning Tallinna Ettevõtlusameti ettevõtlusseminaril
'Tekkepõhine raamatupidamine alustavale ettevõtjale'. Arendasime edasi ühingu kodulehekülge
www.tegudeks.ee ning ühingu blogi tegudeks.blogpsot.com kujunes ümber tugirühma blogiks.
Tugirühma GoogleGrupp kogus esimese tegevusaastaga 65 liiget, üle 600 teema ja ligi 2000 sõnumit.

2009. aasta lõpuks oli ühingul 7 liiget, sisseastumis- ja liikmemaksu koguti aastas kokku 600 krooni,
annetusi laekus 100 krooni.

MTÜ Tegudeks juhatus koosneb kahest liikmest ja on valitud kolmeks aastaks. Juhatuse liikmetele
töötasu ei maksta ning ei ole ette nähtud mingeid soodustusi ega garantiisid tagasiastumisel ega
tähtaja möödumisel. Töötajaid ühingul 2009. aastal ei olnud, sihtfinantseeritud projektides osalejad said
töötasu käsunduslepingu alusel projekti eelarvest.

2009-12-31T13:23:00.001+02:00

Detsembrikuu teemad.

2009-11-26T14:43:00.005+02:00

3.detsember Vitamiinid ja mineraalid vol 2. Janne
10.detsember Külalisesineja Crystal Ra New Flow´st tuleb räägib uue aja lastest.
17.detsember Talvine toit. Kuidas jõulude ajal ellu jääda :) Janne ootab küsimusi (soovitavalt meilile kirjalikult :))
24.detsember ja 31.detsember me oleme peredega kodused

Ja siis kohtume uue hooga uuel aastal jälle.

Novembrikuu teemad.

2009-10-26T23:01:00.006+02:00

5.november: loodustoodete esitlus. Toodete soovitajaks on Lu, kes ise on proovimise faasis. Lu ütleb:"soovitan tulla kuulama neil, kel lapsed tihti haiged või kes ise põevad palju külmetus- või muid haigusi (muuhulgas näiteks allergiad, astma, vererõhuprobleemid, peavalud, põletikud, haavad jne, jne, jne)."

12.november: Kodune laps versus lasteaialaps. Plussid ja miinused. Mirjam suunab vestlust.

19.november: Milliseid aineid on organismile kindlasti vaja ja millistest toiduainetest neid leidub. Janne juhib "vägesid" :)

26.november: Kuidas ära tunda lapsel stressi ja kuidas teda aidata. Räägime koos Margusega.

Erakorraline loeng transrasvadest

2009-10-01T22:00:00.006+03:00

Oktoobri viimasel teisipäeval, 27. oktoobril, toimub loeng palju kõneainet põhjustanud transrasvadest. Rääkima tuleb selle ala spetsialist Tartust Kaja Reisner(Tartus biokeemia doktorant ja muidu väga tark inimene. Nii iseloomustab kõnelejat Janne).
Kaja Reisner:
"Paleoliitikumi („kiviaja“) inimene oli põhiliselt lihatoiduline loom – tema dieet koosnes valkudest, rasvadest ja suhteliselt vähesel määral süsivesikutest. Umbes 10 000 aaastat tagasi koos põllumajanduse arenguga muutus ka dieet – toiduks hakati kasutama aina suuremal määral teraviljatooteid. Viimasel sajandil on inimkonna toitumisharjumused muutunud veel eriti saia- ja suhkrukeskseks. Inimese genotüüp – ja seega ka ainevahetus - pole viimase kümne tuhande aasta jooksul märkimisväärselt muutunud, küll aga on kasvanud haigestumine tõvedesse, millest kiviaja (ja isegi keskaja) inimestel aimugi polnud. Isegi veel sada aastat tagasi, kui Willem Einthoven leiutas elektrokardiogrammi, pidasid ta kolleegid aparaati mõttetuks, sest südamehaigusi esines niivõrd harva.

Einthovenil oli siiski õigus - alates 20. sajandi keskpaigast hakkas südamehaiguste esinemissagedus järsult tõusma. Sellega seoses kerkis läänemaailmas esile „low-fat“ ideoloogia – rasvtõves ja sellega seonduvais südame-veresoonkonna ja ainevahetushäiretes süüdistati ainuüksi liig rasvast toitu. Küllastunud rasvhapped ja kolesterool kuulutati kõigi hädade põhjuseks, rammusa või asemel hakati üha enam kasutama taimsetest hüdrogeniseeritud rasvadest margariini, piimatooted muudeti „light“-ideks jne. Hoolimata sellest pole aga südame- ja ainevahetushäirete osakaal sugugi vähenenud, vaid on, vastupidi, muutumas lausa epideemiaks. Samuti on tõusnud vähktõve, närvisüsteemi (neurodegeneratiivsed haigused, ADHD) ja immuunsüsteemi häirete (allergiad, autoimmuunhaigused) esinemissagedus.

Milles siis asi? Ehk ei olegi rasvad need mis meid haigeks teevad? Mis on üldse rasvad, mille poolest nad üksteisest erinevad, mis on vahet tavalistel ja trans-rasvadel, mis funktsiooni omavad erinevad rasvad inimese kehas ning mis juhtub, kui organismis on mingit kindlat rasvhapet liiga vähe või liiga palju – enne kui hakata toiduainet „pahaks“ ( või „kräpiks“) kuulutama ja vältima, teeme endale selgeks, mida täpselt ta head või halba teeb."

Loeng algab 27. oktoobril kl. 11 ja toimub Eva pool Vana-Kalamaja tänaval (täpsem info googelgrupis). Värav ja välisuks on Eval kinni, tulijatel palun helistada 56600050.

P.S. Oktoobri viimane rühm ikka N, 29. okt 10.30 Naerusuus.

Unevargad on avastatud!

2009-09-29T09:49:00.004+03:00

Ükskõik missugune kuldmagaja sa ka ei ole, ikka juhtub vahel, et tekk torgib ja padi on paha. Kui töö-, tervise- ja muud mured on unenäppajate nimekirjast maha tõmmatud, mõtle, mida sa enne voodisse heitmist suhu pistsid.

USA toitumisteadlane Elizabeth Somer veenab inimesi, et on toite, mis ülbelt ja ükskõikselt sinu une lihtsalt ära varastavad. Pikanäpumeeste nimekirja on ta liigitanud vürtsikad toidud, alkoholi, kohvi, toored köögiviljad ning muidugi ka vatsa mõõdutundetu täisparkimise.

Vürtsidele enne uinumist – ei!
Unevaraste hulka kuuluvad Someri hinnangul küüslauk, tšilli, Cayenne’i pipar ja kõik mis tahes vürtsidest pungil ampsud. Toitumisnõustaja Sille Poola nendib, et väljamaa tohtri jutul on tõepõhi all. «Küüslauk on seedimise soodustaja, mao ja soolestiku mürkidest vabastaja, sapierituse ergutaja, hea ussirohi ja mõjutab positiivselt soolestiku mikrofloorat,» raputab ta kui varrukast taime häid võimeid. Aga teiselt poolt: kui organism, mis ei ole tervisliku toiduga sõber, saab midagi värsket ja puhastava toimega ehk näiteks küüslauku, hakkab ta suure hooga end ravima ja puhastama ega saa aega rahulikult puhata.
Sille täiendab veel, et süües eksootilisi vilju (mille hulka kuuluvad ka vürtsid) päritolumaal, kus on tunduvalt soojem kliima, nahk higistab ja aurab rohkem, väljuvad happed kenasti naha kaudu ning toit seedub kergemini. Kui põhjamaa inimene sööb neid oma laiuskraadil, siis peab teadma, et viljad sisaldavad happeid, mida keha ei pruugi taluda.

Gaasirünnak magamiskambris
Dr Somer soovitab ka mõned tunnid enne uneaega sõrmed toorestest puu-, juur- ja köögiviljadest eemal hoida. Eriti ubadest, lillkapsast ja brokolist. «Neid vilju tasub süüa vaid päeva esimeses pooles. Muidu ei lase öine gaasirünnak sööjal ega paraku ka tema voodinaabril mõnusalt unne suikuda,» hoiatab ta.
Sille Poola täpsustab, et värske puu- ja juurvili tekitab gaase ja puhitusi vaid juhul, kui seda süüakse vales koosluses ja neelatakse alla poolmälumata. Puuvilju soovitab Sille tarbida teistest toitudest täiesti eraldi. Ning ka puuviljakook või vahukoor puuviljaga ei ole õhtuks õigeim valik.
«Kui puuvili tekitab ka n-ö õigesti süües unetust, siis on põhjuseks organismi liigne kurnatus või saastatus,» teavitab toitumisnõustaja unetuid.

Unusta unenaps ja õhtukohv
Unenapsulembestele viibutab dr Elizabeth Somer näppu ning teatab, et alkohol võib küll algul uniseks teha, kuid mõne tunni möödudes osutub siiski pigem ergutiks. Sellega nõustub ka Sille Poola. Seda enam, et liigne alkohol nagunii kahjustab maksa ning laostab närvisüsteemi. Rikkis närvisüsteem aga on, teadagi, üks unetuse põhjustajaid.
Kellele meeldib õhtusöögi lõpetuseks nautida tassikest kohvi, see ärgu kurtku pärast unetult voodis viseldes, sest kohv ning suhkur on mõnuained, ergutid, ütleb Sille. Mõnuainete tarvitamine peaks siiski olema erand, mitte harjumus.

Täis kõht on une vaenlane
Muidugi ei ole uudis, et vahetult enne voodisse heitmist ei ole soovitatav kõhtu kurguni täis süüa. Nii et kui järgmise päeva plaane silmas pidades on värske ja väljapuhanud olek oluline, siis olgu päeva tugevaimaks söögikorraks lõunaeine, õhtul (täpsemalt vähemalt neli tundi enne magama heitmist) võib võtta tagasihoidliku, kerge, mitte üle 500kalorilise eine.
Toitumisnõustaja Sille Poola soovitab unetutel meelde tuletada ka dr F. X. Mayri sõnad: kes enne magamaminekut rikkaliku õhtusöögi sööb, sarnaneb vedurijuhiga, kes masina kuumaks ajab ja seejärel seisma jätab. Otse öeldes tähendab see ikka seda, et mida koguseliselt suurem, keemilisem ja töödeldum toit on, seda kauem peab magu seedimisega vaeva nägema. Pealegi ei anna liiga rikkalik kõhutäis mingit energiat, vaid pigem võtab seda ära. Peab ju teie vaene magu, mis juba ootab puhkust, hoopis uuesti «öist vahetust» alustama.
Ja veel: hea une huvides on nutikas iga põske pistetud pala rahulikult nautida, mitte enesele hooga sisse kühveldada. Toitu kiiresti ahmides neelad paratamatult alla ka õhku ja ehkki võib tunduda, et see ei saa mingit kahju teha (õhus ju kaloreid pole!), tekitab see hiljem siiski raske täiskõhutunde.
Seedimisele kuni neli tundi
Toit seedub maos 45 minutit kuni neli tundi, täpselt niikaua, kuni muutub poolvedelaks. Maost lahkuv toit läbib peensoole 2–4 tunni jooksul. Mida rohkem toitu, seda rohkem aega kulub – mida raskem toit, seda kauem. Tehke katse: proovige suus vedelaks (täiesti vedelaks!) närida tükk õuna ja tükk liha. Lihaga see ei õnnestugi. Samamoodi ei saa magu lihaga kiiresti hakkama – selle seedimine võtab aega.
Uuringute põhjal on unehäirete sagedasemad põhjustajad liiga madal või kõrge vererõhk, südame-veresoonkonna haigused, närvisüsteemi labiilsus, müra, valguse ning temperatuuri segav mõju ja vale päevakava. Arstid täheldavad, et vähemalt 40% kõigist haigustest tulenevad toitumisest.
Ja on vale arvata, et terve inimene võib kõike süüa – kõik oleneb ikka toidu kogusest ja liikumisest. Näiteks jalutuskäik pärast rikkalikku sööki võiks olla lausa kohustuslik.

Hea une toojad
* Mustad sõstrad
* Kõrvitsamahl meega (enne uinumist, kolmandik klaasi)
* Palderjanijuure lõhna sissehingamine enne uinumist
* Mesi (1 lusikatäis), meega tee, meevesi (1 spl klaasi vee kohta)
* Kummelitee tund enne magamaminekut

Tallinna rühma teemad oktoobris.

2009-09-25T15:34:00.006+03:00

1.oktoober Meenutused ja muljed "Laps ja Pere" messilt
8.oktoober Maailmatants. Külla tuleb Toomas Trapido
15.oktoober Janne räägib inimese organismi PH-tasakaalust. Toortoit-kas imeravim?
22.oktoober Jonn(vol.2). Rääkima tuleb meiega Margus Salumets
29.oktoober Jagatud tähelepanu ehk kuidas suhelda lapsega kui perre sünnib uus tita. Mirjam

Toiduklubi uudiseid!

2009-09-23T18:35:00.027+03:00

Tuli vahva pakkumine Janne toredatelt tuttavatelt: Lääne-Virumaalt Voorse külast, Mare ja Rein Kotšinilt, kes kasvatavad kitsekesi. Nad pakuvad kitseliha ja kitsepiimast tooteid. Rein koos kogu toormega on nõus tulema meile külla. Lisaks on ikka hea ju õppida spetsialistilt.
Külalised tulevad 13.oktoobril, mis on erandkorras teisipäev. Kohtumine toimub Eva juures ja kohaletuleku juhiseid jagab ta telefoni teel: 56600050. Igasugune muu info Jannelt 53942275.

Lühiülevaade pakutavast :)
Piim
Lass(Tiibetist pärit retsepti järgi tehtud jogurtilaadne toit. Magusana on puuviljade või metsamarjadega. Soolasena on küüslauguga.
Kohupiim
Kodujuust
Kohupiimamääre "Kišöör" (tilliga, tilli ja küüslauguga ning magustatuna suhkruga. Paneb inimese keha ja mõistuse läbi seedimise õieti tööle. Muidu peaks enne igat söömist jooma mahla, 0,5h pärast puuvilja ja sellest veel 0,5h pärast värsketest köögiviljadest salat ja peale 0,5h ootamist võib inimene siis sööma hakata. "Kišöör" teeb selle kohe võimalikuks)
Naistejuust(Toetab tüdruku-naise keha funksionaalset toimimist)
Meestejuust(Toetab poisi-mehe keha funksionaalset toimimist.
Kuivsoolajuust (Väga kõva juust! Kõvem kui klassikaline parmesan)
Jõulujuust (Juustu sees on meie pere poolt valitud ürdid ja vürtsid ning ingver. Pestakse punase veiniga, nii et juust jääb seest valgeks väljast punaseks)
Konjakijuust
Või (Või sobib söömiseks ja haavale peale panemiseks. Kiirendab haava või haavandi paranemist tänu suurele vitamiinide ja mineraalainete sisaldusele.)
Kitseliha
Vadak (Täielik kaltsiumipomm ja sobib kõigile, vanale või noorele. Igaüks paneb oma soovi järele sinna sisse mahla, suhkurt, vett etc.)

Juustude tegemisel EI KASUTATA VAHA! Laagerdumine toimub loomulikus keskonnas nii nagu sajandeid tagasi.
Hinnad kirjas toiduklubi googelgrupis.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Ja kuna sai vahepeal suurelt välja lubatud toiduklubi 30.septembril, siis asjaolude muutustel muutus ainult sisu... ehk siis 30.septembril toimub Pireti juures lestaklubi, mis osutus tegelikkuses kalaklubiks!
Info taaskord Jannelt 53942275.

Kehahoiak ja enesetunne

2009-09-22T15:39:00.006+03:00

Olen viimasel ajal hakanud märkama, kui suur mõju enesetundele on kehahoiakul ja miimikal. Lausa uskumatu! Ma olen alati arvanud, et kehahoiak on enesetundest tingitud, aga selgub, et kehtib ka vastupidine mõju.

Tavaliselt, kui enesetunne on niru, siis me laseme selja küüru, sest on tunne, et sedaviisi kössitades on maailma parem kiruda (Näh, mis mul jälle juhtus…) Kui keegi meile kehvasti ütleb, ajame kulmu kortsu ja tunneme, et just nii on kõige parem auru välja lasta (Aga ma talle järgmine kord ütlen!). Kui oleme haavunud, maname ette õnnetu näo, laseme kulmud viltu ja lükkame suunurgad allapoole, sest sedasi näevad ka teised meie hingelist seisundit (Mul kohe ei vea!). Tuleb tuttav ette?

Aga tegelikult saab ennast ise mõjutada ehk teiste sõnadega keha ära petta. Selline on vähemalt minu kogemus. Kui nirust enesetundest hoolimata selg sirge hoida, siis asendub tuha pähe raputamine tegutsemistahtega (Ok, teen järgmine kord paremini!). Kui hoidume kehvasti ütlemise peale kulmu kortsutamast, asendub viha eneseuhkusega (Ma ei pea ennast tema pärast ärritama!). Haavununa pea püsti hoides ja teadlikult suunurki langetamata olles, hakkate otsima uusi lahendusi (Kas ma saan selliseid olukordi vältida?).

Päris huvitav on iseendaga enesetunde vallas tööd teha :) .

KATRIN,
www.bioneer.ee toimetaja

Katrini lahkel loal... :)

Janne toiduklubi.

2009-09-10T22:29:00.018+03:00

Klubi asub edasi kandma kaduma läinud Tegudeksi nii armsaks saanud omaaegset kodudes käimise traditsiooni.

Kogu info hakkab olema peatselt loodavas listis ja Janne uuel kodukal:
http://sites.google.com/site/jannetoiduklubi/janne-toiduklubi
Hetkel see lehekülg on küll alustatud, kuid üsna "toores" veel. Sellelt leheküljelt hakkab siis saama infot retseptidest, toimumiskohtadest ja loodetatavsti on võimalus näha ka pildireportaazhi toimunud üritustest.

Esialgsete plaanide kohaselt kohtub klubi vähemalt 1 kord kuus ja selleks ajaks hakkab olema kolmapäeva hommik, mis on kas kuupäevaga 10 või esimene kolmapäev peale kümnendat kuupäeva kell 11.

Esimene avalöök on kokkulepitud Teele pool 16. septembril kella 11-14.
Täpne aadress ja muu info siis juba klubiga liitujaile loodud listis.
Teeme veiseliha purki ja vaatame, mida sellest lihast veel teha saab. Üheks teemaks võiks olla ka: boef a la tartar.

Etteruttavalt:
Novembris (11.novembril) olevas klubis teeme hapukapsast.
NB! selleks, et Janne saaks kapsa ära tellida, tahaks ta teada, kes on kindlad osalejad. Eelmise aasta suurepärase kogemuse baasil leiti, et seda lihtsalt peab kordama.
Detsembris (16.detsembril) on piparkoogi teema nagu ikka.

Klubiga liitumiseks palun kirjutada Jannele: janne.toiduklubi@gmail.com ja igasugune täpsustav info Janne telefonil 53942275.

Link toortoidu kohta: http://paikesetoit.blogspot.com/
sellega soovitab Janne siiski kõigil kainet mõistust säilitada ja meenutab, et meie laiuskraadil on siiski vahel vaja süüa liha ja muud küpsetatud värki.

Jooga!

2009-09-01T22:30:00.000+03:00

Jooga alustab taas!

Teisipäeval 8.septembril kell 10.00-11.00 Niines ja osalustasu nagu varemgi 75.- tund.

edastan ka Valli toredad soovid: Heledat ja Head!

:)

Vajadusel täpsem info Jannelt 53942275

Tallinna rühma teemad septembris.

2009-08-31T00:07:00.003+03:00

Esmalt meeldetuletusena.. alates septembrist hakkab Tallinna rühm koos käima neljapäeviti 10.30-12.00 Naerusuu mängutoas (Räägu 39).

3.september Lapse kohanemine lasteaia ja kooliga. Kutsume rääkima Margus Salumetsa.
10.september Sügisene toit. Nagu tavaliselt... see on Janne teema ;)
17.september Koduapteegi ABC. Kuidas hoida tervist.
24.september LAAT! võimalus tekitada oma kappidesse vaba ruumi ja/või täita vajalike uute leidudega. Kõik riided, mis jäänud väikeseks või teie peres enam kasutust ei leia... tule paku laadal.

täiendav info: Janne 53942275 ja Mirjam 5166648

VÄGA TÄHTIS!

2009-08-18T23:27:00.007+03:00

Alates septembrist 2009.a. toimuvad Tallinna rühmad neljapäeviti 10.30-12.00 Naerusuu mängutoas (Räägu 39).

Suvised rühmad.

2009-08-11T21:29:00.009+03:00

Augustikuu on jõudnud sedapuhku juba keskpaika... jäänud on selles kuus veel kaks korda rüma. Kahjuks (natuke loomulikult ka õnneks) on kõigil olnud niipalju tegemisi, et rühma on jõudnud vähem rahvast, kui tavaliselt. Janne ja mina ootame Teid ikka usinalt veel teisipäeviti... :)

18.augustil 2009 võtaks ette korra ärajäänud teema... mis on ja kuidas veeta kvaliteetaega lapsega.
Kolmapäeval 19. augustil ootab Katt kõiki endale külla/appi kolimisel. Täpsem info siis Kattilt eneselt või Mirjamile helistades (5166648)
25.augustil ajakohane hoidistamise teema... mida, kuidas ja mingit põnevust ka sekka.

Alates septembrist hakkavad rühmad toimuma teisipäeva asemel neljapäeviti (suure tõenäosusega).

Tallinna rühma teemad juulis

2009-07-03T22:49:00.006+03:00

7.juuli Suhete teema- kui on muret või rõõmu tule ja jaga.
14.juuli Vaba teema
21.juuli Raamatuklubi- kui sul on väärt raamat... võta kaasa ja jaga oma head kogemust teistega.

28.juuli suvised hoidised- moosid, kurgid, eksootika (maasikad basilikuga, vaarikad chilliga jne)

Kui oled tulemas ja/või jääd hiljaks palun anna teada, kuna rühmajuht ootab täpselt 15 minutit ja "läinud ta ongi"..suvi ju :)
Janne 53942275 ja Mirjam 5166648

Tallinna rühma teemad juunis.

2009-06-01T10:39:00.018+03:00

2.juuni Janne räägib suvisest toitumisest. Janne ootab ka küsimusi suvise toidu kohta meilile , samuti ka ettepanekuid, ideid jne.
9.juuni Kuidas suvel lastega linnas ellu jääda? Kui ema/isa peab olema tööl, või ei luba rahaline olukord minna, või pole kuhu minna, või kui kardetakse puuke-sääski-muid putukaid? Millised on elamisväärsed, odavad lahendsed, et mitte hulluda? Rühma juhib Janne... ideid, ettepanekuid ja nõuandeid jagavad kõik.
16.juuni Varjatud toidutalumatus, raskemetallide mürgitused ja vaksineerimine. Räägib meile Madleen Simson OÜ Steliorist.

23.juuni
Rühma ei toimu.
Kõik on Jaanipäeva veetmas.

30.juuni Kaua kadunud olnud vabateema. Muljed Jaanipäevast.

2009 mtü-s tehtud

2009-05-11T01:50:00.011+03:00

2010. kroonika siin http://tegudeks.blogspot.com/2010/01/mtu-2010-aasta-kroonika.html

kasutan blogivõimalust, et alustada 'meelespidamisnimekirja' 2009. aasta tehtud ja plaanitud tublidest ametlikest tegemistest, mida hiljem aastaaruandes, projektitaotlustes vm olulistes dokumentides vajadusel mainida.
kõik on teretulnud lisama täiendusi postituse kommentaaridesse.

---
Tallinna emade ja tulevaste emade tugirühm tegutses iganädalaselt Naerusuu mängutoas Janne ja Mirjami vedamisel.
Kevadel ja sügisel toimusid traditsioonilised talgu-üritused Monika juures.

algatatud uued rühmad-tegevused:
- Janne ja Kata käivitasid emade ja tulevaste emade tugirühma Raplas jaanuarist 2009, maist oktoobrini 2009 toetas rühma Hasartmängumaksu Nõukogu (rühmajuhid Janne Tallinnas ja Jane Raplast), novembrist 2009 jätkas Rapla rühm Jane juhtimisel iseseisvat elu
- Janne algatas Meie Oma Jooga kevadel 2009, suvel peeti vahet, sügisel alustati uuesti ja edasi andmed puuduvad
- Janne algatas Marguse psühhodraama juunist 2009, esimene rühm toimus suvel 2009, edasi andmed puuduvad
- sügisest 2009 käivitus Janne toiduklubi

---

projektid:
Hasartmängumaksu Nõukogu:
jaanuar-aprill 2009 emade ja tulevaste emade tugirühm (Tallinnas)
mai-oktoober 2009 emade ja tulevaste emade tugirühma käivitamine Raplas

novembris 2009 esitasime taotluse Vabaühenduste Fondile Tallinna tugirühma rahastamiseks jaanaur-september 2010. otsus tehakse detsembris 2009.

---

13.02.2009 osales MTÜ juhatuse liige ning emade ja tulevaste emade tugirühmade projektijuht Katrin Lumberg Tallinnas Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskuse Ümarlaual vabatahtliku tegevuse hea tava tutvustamiseks ja arutamiseks

17.02.2009 osales MTÜ juhatuse liige ning emade ja tulevaste emade tugirühmade projektijuht Katrin Lumberg Talinnas Eesti Lastevanemate Liidu korraldatud esitlus-ümarlaual Mis mõjutab koolivalikut?

30.03.2009 osales MTÜ raamatupidamise eest vastutav juhatuse liige Katrin Lumberg Haapsalus Läänemaa Arenduskeskuse koolitusel MTÜ raamatupidamise aastaaruande koostamine http://www.lak.ee/w/Raamat

14.04.2009 kinnitati MTÜ üldkoosolekul MTÜ esimene majandusaasta aruanne

21.04.2009 osales MTÜ raamatupidamise eest vastutav juhatuse liige Katrin Lumberg Tallinna Ettevõtlusameti ettevõtlusseminaril Tekkepõhine raamatupidamine alustavale ettevõtjale http://www.tallinn.ee/est/uudised?id=24620

22.04.2009 osales emade ja tulevaste emade tugirühmade projektijuht Katrin Lumberg Tallinnas Eesti Naisuurimus- ja Teabekeskuse akadeemilise ajakirja 'Ariadne Lõng' järjekordse numbri esitlusel ja järgneval ümarlaual teemal 'Vabadus ja vastutus - isa kohaloleku mõju pereelu kvaliteedile'

1. mail osalesime MinuEesti mõttetalgutel - Katt Tartus, Janne ja ... Tallinnas Rocca al Mares (täpsustada?)

7. mail 2009 osales emade ja tulevaste emade tugirühmade projektijuht Katrin Lumberg Lastekaitse Liidu mõttetalgutel Mis saab peretoetustest? http://www.lastekaitseliit.ee/?id=14373
ning MTÜ Tegudeks ühines mõttetalgutel arutatud Lastekaitse Liidu peretoetuste teemalise pöördumisega

Laupäeval 9. mail 2009 osales Tallinna ja Rapla emade ja tulevaste emade tugirühmade rühmajuht Janne Ving Raplamaa (m)elu messil http://www.raplamaa.ee/index.php?newsID=1076 koos Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühinguga Jana Kima isikus

21.05.2009 osales juhatuse liige Katrin Lumberg Sotsiaalministeeriumi vanemahariduse ümarlaual

septembris 2009 osales Tegudeks emade ja tulevaste emade tugirühmade vedaja Janne Vingi eestvedamisel koos Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühinguga messil Laps ja Pere 2009

oktoobris 2009 osales Tegudeks juhatuse liikme Katrin Lumbergi isikus mittetulunduslike organisatsioonide küsitluses, mille eesmärgiks on aidata kaasa ühistegevuse edendamisele ja samas teavitada üldsust ja seadusandjaid organisatsioonide kogemustest ja probleemidest. Tegemist on kordusuuringuga - eelmised toimusid aastatel 1998 ja 2005. Uurimuse tellijaks on
Kodanikuühiskonna Sihtkapital ja läbiviijateks Tallinna Ülikooli Kodanikeühiskonna uurimise- ja arenduskeskus ja Turu-Uuringute AS. Uurimuse tulemused avaldatakse elektroonilise raportina
Tallinna Ülikooli Kodanikeühiskonna uurimise- ja arenduskeskuse koduleheküljel.

novembris 2009 vastas juhatuse liige Katrin Lumberg telefonitsi Faktumi EAS poolt tellitud uuringus tagasisideküsimustele Rapla Maakondliku Arenduskeskuse teeninduse kohta (oletatavasti seoses kunagise osalemisega Rapla MAK-is rahvusvaheliste projektide koolitusel)

4.12.2009 esindab Tegudeksi sotsiaalministri vastuvõtul Estonia Talveaias emade ja tulevaste emade tugirühmade vedaja Janne Ving.

---

leitud uued võimalikud koostööpartnerid:

aprillis 2009 - Üksikvanema portaal www.yksikvanem.com
septembris 2009 - reklaamiettevõte FreeCard www.freecard.ee

---

esinemised meedias:

1. aprillil 2009 ilmus bioneer.ee ökoportaalis intervjuu Tegudeksi tugirühmade tegijatega.
http://www.bioneer.ee/bioneer/intervjuu/%C3%9Cheskoos_tegusamad.aid-4073

aprillis 2009 - juhatuse liikme Katrin Lumbergi intervjuu minueesti teemas Kodu, perekond ja järelkasv
http://www.minueesti.ee/?leht=44,45&mID=225

15. mai 2009 - Naistelehe Minu Elu rubriigis Epp Reinmetsa artikkel tugirühma tegijatega
http://www.naisteleht.ee/node/6184
Foto: Kalev Lilleorg, Naisteleht

novembris 2009 ilmunud Terve Elu kalendris 2010 on Tegudeks esindatud kahes isikus - Katrin Lumberg ja Janne Ving, intervjuude täisversioonid bioneer.ee-s

Meie oma jooga koos lapsega

2009-05-07T13:32:00.006+03:00

Tere meile kõigile!

Rõõmuga teatan, et täna toimus meil esimene joogatrenn.
Tulemus oli ülimalt meeldiv, ja sai tõestatud, peamisest endale, et koos pisipõnnidega saab edukalt joogatada. Kõlama jäid sõnad, oi mul keha liigub, nii hea on olla, ja et keha on vaba ja "õhuline".
Esimene kord oli kohal 6 treenijat ja 5 abitreenerit :D .
Järgmiseks korraks leppisime kokku, et läheme vaatame ka treeneri oma ruumi üle, Niine tn. 9, Joogakeskuses. Järgmisel neljapäeval, 14.mail kell 11. Ja eks me siis jooksvalt otsustame, kas 21.mail toimub jooga taas Naerusuu mängutoas või Niine tänaval.
Peatselt ootab meid ees ka pilatse proovimine, ja vaatame, kuidas sellega siis läheb.
Kõik, kes tahavad tulla ja täna veel ei saanud,ei teadnud vmt. on tere tulnud meiega liituma, kena oleks aga eelnevalt mulle sellest teada anda meiliga.

Lõpetuseks: mul on väga hea meel, et Te kõik olemas olete ja mul on peale trenni ka endale hea meel olemas olla :p .

Parimate soovidega, Teie Janne

Alates sügisest ehk septembrist 2009.a. teisipäeviti kella 10.00-11.00 Niines

(täiendas Mirjam)

Mais Tallinna rühma teemad.

2009-04-30T07:51:00.002+03:00

5.mai 2009.a Täika

12.mai 2009.a. teistkordne katse...Katt räägib tugiisikuks olemisest ja vabatahtlikusest. Külas on meil Tiina SAst Dharma.

19.mai 2009.a. Jonn- kuidas sellega toime tulla.

26.mai 2009.a. Mis on kvaliteetaeg ja kuidas veeta kvaliteetaega lapsega.

Kaunist kevadet!

Rapla rühm!

2009-04-16T09:28:00.002+03:00

Uute ja vahvate kohtumise ootuses!

Rapla rühmaga kohtutakse iga kuu 1. ja 3. kolmapäeval alates kella 16.00 Piilupardi mängutoas (Viljandi mnt 3, II korrus).

6.mai
16.00 Imetamisnõustmis tunnis: Allergia, kuidas ära tunda ja mida ette võtta. Sh. väga rahutud ja palju nutvad lapsed võivad kannatada varjatud toidutalumatuse all jne.
18.00 Jonn- kuidas sellega toime tulla. Veab Jane.

20.mai
16.00 Imetamisnõustamise tunnis: Lisatoit. Millega alustada, mida vältida? Kas kombineerida? Kas oma tehtud püreed säilivad?
18.00 Kuidas reisil koos lastega "ellu" jääda. Veavad Jane ja Janne

Personaalsematele küsimuste arutelu saab kokkuleppida eelnevalt helistades telefonil 53942275 (Janne Ving) või kirjutades janne@tegudeks.ee.

Tegutseme avatud rühma põhimõttel. See tähendab, et kohale võib tulla kas iga kord või ka kord aastas ja meiega liitub pidevalt uusi inimesi. Rühmas osalemine on tasuta.

Aprillikuu teisipäevased teemad.

2009-03-27T14:49:00.009+02:00

7.aprill vaba teema. Räägime sellest, mis hetkel oluline on... ükskõik kelle jaoks.

14.aprill Katt räägib tugiisikuks olemisest ja vabatahtlikusest. Külas on meil Tiina SAst Dharma.

21.aprill Rapla Raseduskriisi nõustaja Marje Pukk tuleb külla rääkimaks oma tegemistest ja muust vahvast.

Sihtrühm, kes võiks raseduskriisi nõustamisest abi ja nõu saada, on üsna suur – õigupoolest kõik sünnitamisealised naised ja nende lähedased, sealhulgas mehed.
Raseduskriisi nõustaja poole saab pöörduda kõigi rasestumist, raseduse katkemist või aborti ning lapseootust ja sündi puudutavate küsimustega.

28.aprill Janne räägib küpsetamisest ja OOOOTAB!! küsimusi vähemalt nädala jagu ette, ka meilile !

Tasuta lasteetendus

2009-03-03T17:11:00.003+02:00

Tammsaare teater kutsub meid SA Dharma kaudu 7. ja 28. märtsil kell 14 Lastekirjanduse Keskusesse (vanalinnas Pikal tänaval) vaatama tasuta lasteetendust liivi muinasjuttudest.
Etenduse teade Tammsaare teatri kodulehel ja Lastekirjanduse Keskuse kodulehel.

Meie sõbrad Tegudeksi kodulehel

2009-03-02T15:20:00.002+02:00

MTÜ Tegudeks kodulehel www.tegudeks.ee on nüüd kättesaadav info meie sõpradest, toetajatest, koostööpartneritest, eeskujudest ja järeltulijatest menüüs 'Meie sõbrad' otselingiga http://www.tegudeks.ee/meiesobrad.
Kõik nimekirjas veel nimetamata sõbrad-partnerid on teretulnud meile teada andma, kui tahaksid ka enda kohta meie lehelt midagi lugeda ja-või meist oma lehel midagi kirjutada.

Märtsikuu teisipäevased teemad.

2009-02-28T15:52:00.005+02:00

3.märts Helina Mägi tuleb ja räägib meile ja meiega teemal: "Mõte - minu tulemuste looja."

Räägime meie uskumuste ja harjumuste kujunemisest enne 6.eluaastat ning kuidas need uskumused mõjutavad meid meie edasises elus. Vestleme teemal kuidas ma näen end emana ja milline tähtsus on minu enda minapildil minu tegevustele ja tulemustele.

10.märts Janne räägib toidust, miks me midagi sööme, mida arvame sealt saavat ja mida koos sööma ei peaks.

17.märts Vabateema ja Jannet pole, st vabatahtlikud olete teretulnud võtmeid oma kätte küsima ja ryhma vedama!!!!!

24.märts Janne räägib kevadistest toitudest, et meel oleks virgem ja keha krapsakam.

31.märts Arutleme teemal mida kuidas kus kasvatada, mida ette ja kuidas, mida koos ja mida eraldi, jagame nippe, kogemusi jne, sh kõigil, keda teema huvitab, paluks otsida materjale, et tekitame enestele rohenäppude koondkonspekti, mida on hea vajadusel vaadelda.

Rapla rühma taotlus Hasartmängumaksu Nõukogule

2009-02-26T09:35:00.003+02:00

Täna saab Hasartmängumaksu Nõukogule esitatud rahastamistaotlus projektile
Emade ja tulevaste emade tugirühma käivitamine Raplas (mai-oktoober 2009)

taotlus on kättesaadav google dokumendina aadressil
http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_666hqh6rnrw&hl=en
eelarve http://spreadsheets.google.com/pub?key=pWcvsbUZYASyB8oXb_qp9GQ
projektijuhi cv http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_668fzq84m2p
omafinantseeringu kinnitus http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_669f77js7f8

- eelmise, Tallinna tugirühma projekti materjalid on kättesaadavad www.tegudeks.ee kodulehel lingiga Projektid
- tugirühma osalejate statistika oktoobrist 2007 jaanuarini 2008http://spreadsheets.google.com/pub?key=pWcvsbUZYASzE2NfKQj3lVg
- esimese Tallinna tugirühma projekti materjalid on kättesaadavad Avituse blogis

avaldame meie dokumente eelkõige Tegudeksiga seotud inimestele kasutamiseks.
soovi ja huvi korral võivad lugeda ka teised.
teeme heameelega koostööd kõigiga, kes on huvitatud meiega sarnaseid projekte ja tegevusi algatama ja läbi viima.
kui kasutate meie materjalide ideid ja sõnastust enda rahastamistaotlustes vm kirjutistes eeldame, et teavitate meid kasutamisest ka juhul, kui meiega koostööd teha ei soovi.
kasutamisest teavitamisi, koostööpakkumisi või lihtsalt kommentaare ootame aadressile tegudeks@gmail.com

Rühm 24.veebruaril 2009.a.

2009-02-22T22:30:00.002+02:00

Sedapuhku siis 24.veebruaril kogunetakse taaskord Mey juures ja mitte mängutoas.

emade tugirühma "ajalooline" info

2009-02-16T12:40:00.024+02:00

MTÜ Tegudeks emade ja tulevaste emade tugirühm Tallinnas ja Raplas
(Rapla rühm tegutses koostöös Tallinna rühmaga jaanuarist oktoobrini 2009)

* Rühmas räägime emaks saamisest ja ema olemisest. Jagame mõtteid ja kogemusi erinevatel teemadel lapseootusest ja -kasvatusest koduse majapidamise ning töö- ja pereelu ühendamiseni.

* Enamasti tuleb rühmas juttu sellest, mis on hetkel osalejate elus kõige olulisem. Mõnikord käsitleme ka kindlaid teemasid ja kuulame külalisesinejaid. Infot tulevaste teemade ja juba toimunud ürituste kohta leiad meie blogist http://tegudeks.blogspot.com .

* Õpime enda praktilisi vajadusi märkama, lihtsat abi küsima ja jagama ning ennast ema rollis hästi tundma.

* Üritame kamba peale ära hoida meie lapsed, muretseda ära oma mured ning suurendame oma rõõme neid jagades ja põnevaid ühisüritusi korraldades. Kasu on mõlemapoolne - sinul võib olla teadmisi ja kontakte, mida on vaja meil ja vastupidi.

* Soosime väga isiklike ja kogukondlike sidemete teket, sest nii on kogu aeg olemas teadmine, et keegi sinu kõrval jagab sarnaseid väärtusi ja on abivalmis.

* Meie seas on palju väikelaste emasid, kuid oled oodatud ka siis, kui sul on kodussirgumas koolijüts või mitu. Rühma on lisaks emadele oodatud ka lapsed ja isad.

* Tegutseme avatud rühma põhimõttel. See tähendab, et kohale võib tulla kas iga kord või ka kord aastas ja meiega liitub pidevalt uusi inimesi. Rühmas osalemine on tasuta.

Kui Sa otsid põhjust kodust välja tulla või soovid lihtsalt teiste emmede seltsisviibida ja omasugustega suhelda, siis ühine meiega ja veedame koos toredalt aega!

Lisainfo:
Vaata: http://tegudeks.blogspot.com
Kirjuta: tegudeks@gmail.com
Helista: Anu 5183135, Mirjam 5166648

Tugirühma kalender 2008. aasta lõpuni siin
Alates 2009. aasta tegemistest info jooksvalt blogis ja googlegrupis.

Kogunemine on toimunud:

Tallinna rühm tegutseb oktoobrist 2011 jälle kodudes ja otsib uut püsivat tegutsemiskohta. Septembrist 2010 septembrini 2011 kogunes Tallinna rühm aadressil Maleva 1 asuvas kohvikus Isukas teisipäevahommikuti kell 11. Jaanuarist 2008 aprillini 2010 käis Tallinna rühm koos Naerusuu mängutoas (Räägu 39), oktoobrist detsembrini 2008 osalejate kodudes ja oktoobrist 2007 septembrini 2008 Arengu Keskuses Avitus. Algul oli rühma ajaks teisipäevahommikuti kell 10.30-12, jaanuarist aprillini 2010 neljapäevahommikuti kell 10.30-12, septembrist 2010 teisipäevahommikuti kell 11.

Rapla rühm kogunes Piilupardi mängutoas (Viljandi mnt 3, II korrus). Info kogunemiste kohta: http://www.piilupart.ee/ või meili teel Jane käest: piilu.pardile@hot.ee

Meie kuuluts perekool.ee s

2009-02-09T15:48:00.002+02:00

Tere

Teatan,et Tegudeks tugiryhma info on nyydsest üleval siin: http://www.perekool.ee/index.php?id=91606
Parimate soovidega, Janne

Veebruari teisipäevased teemad

2009-01-28T21:14:00.002+02:00

3. Vaba teema.
10. Toidu teema. Mis midagi sisaldab ja kuidas saaks paremini/targemini süüa.
17. Meil on külas Marika Tomberg. Rääkimas vabastavast hingamisest.
24. Eesti Vabariigi aastapäev.

vabatahtliku tegevuse hea tava

2009-01-16T12:15:00.001+02:00

Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskus koostöös Siseministeeriumiga koostab vabatahtliku tegevuse head tava (6 lk), mis on kõigile kuni 13 veebruarini 2009 tutvumiseks välja pandud Vabatahtlike Väravas ja millele oodatakse ettepanekuid ning kommentaare e-posti teel.
http://www.vabatahtlikud.ee/et/Vabatahtlik-tegevus/Vabatahtliku-tegevuse-olukord-Eestis/Vabatahtliku-tegevuse-hea-tava

arvestades, et ka meie mtü ja rühmandus tugineb valdavalt vabatahtlikule tegevusele ja vabatahtlike abiliste kaasamisele, oleks hea tava koostamisel kaasarääkimine oluline (lisaks teoreetiline võimalus enda olemasolust teavitada vabatahtliku tegevuse arenduskeskusele ja teistele koostajatele/kaasarääkijatele)

kas meie hulgas on keegi huvitatud minuga koos seda dokumenti lugema, arvamust kujundama ja seda tegudeksi nimel edastama? kui huvilisi leidub, meeldiks mulle teha mõni kooslugemine/arutelu/arvamusekujundamine mõnel teisipäeval peale rühma või neljapäeva ennelõunal (minu ainsad nädalasisesed töö-ja-muude-kohustuste-vabad-ajad) või nädalavahetusel või tööpäevaõhtul. ühtlasi võiks see ühisarutelu aidata meil meie enda vabatahtlike kaasamise põhimõtteid ja protsesse selgemaks vaielda.
kui kellelegi sobib paremini oma arvamus üksi kujundada ja edastada, pole seegi keelatud. kuna ettepanekuid oodatakse veebruari keskpaigani, võiks arvamuse kujundamisega üritada jaanuari jooksul hakkama saada (mitte et niigi poleks sadamiljon asja, mis jaanuari jooksul ära tuleks teha)

kallid

katt...
projektijuht-koordinaator-asjaajamisevahtuajaja
sama teade blogis ka

2009-01-07T21:57:00.006+02:00

Grupp täna Raplas

Esimesed emotsioonid saime juba

imetamisnõustamises, mida viis läbi Janne. Kohale tuli küll ainult üks inimene, kuid ka see oli rohkem, kui esimese korra kohta loodetud:)
Mina sellest osast jäin oluliselt küll ostlemise pärast ilma, kuid tundus, et saime abiks olla ja konstanteeriti fakti, et oh, ma ei olegi ebanormaalne ja et imetamine ongi ok:) Kuna Jane on mingi osa oma elust elanud Egiptuses ja ka abielus egiptlasega, tuli meil kohe idee mõneks järgnevaks grupiteemaks valida "elu Egiptuses" ja siis kutsuda Jane meile rääkima, kuidas seal siis ikkagi tegelikult elatakse:)

Saime ka teada, et Maya kaalub 7kg kopikatega

ja Uko juba kõva 13 koos riietega aga no meeste värk ju ka)

Rühm aga oli alguses selline ebalev, et noh, kes te nüüd olete ma mis alustel meid siia kokku kutsuti, kuid kui tutvustamise ring juba keskkohas oli, olid kuidai juba pinged kadunud ja jutuvada tuletas Tallinna grupi kogunemisi ja tekkis tunne, et jaa, see oligi see, mida me taotlesime:)
Emmed olid vahvad ja eri valdkondadest, juttu tuli ka meestest ja kõige eredamalt jäi mulle meelde traktoristi paberitega itimees:)
Lapsed pidasid ennast uskumatult kenasti üleval, lastes meil rääkida ja ka meie jaoks oli see iseenesestmõistetav, kui seeneneiu või batman vahepeal läbi tuiskas ja oma arvamust avaldas:)

Nagu ikka, lõppes meie jaoks grupp siis, kui kõik olid just kõige parema jutusoone peal, kuid sellevõrra on meil järgmine kord jälle rohkem kuulata:)

jaanuari teemad naerusuu mängutoas

2009-01-06T12:28:00.000+02:00

jaanuaris kohtume emade ja tulevaste emade tugirühmaga Naerusuu mängutoas Räägu 39, lisainfot vaata www.naerusuu.ee
rühma aeg ikka teisipäeviti 10.30-12.00. mängutuba on meie käsutuses kella 10-st 13-ni.

13.01.2009 jätkub teema suhetest vanemate ning ämmade-äiadega
20.01.2009 on teemaks enese armastamine
27.01.2009 on vaba teema ning igaüks saab rääkida endast niipalju ja seda mida parasjagu tahab

Teisipäeval uues kohas!!!

2009-01-04T17:40:00.000+02:00

Tere

Rõõm teatada, et teisipäeval (jaanuaris kindlasti ja edasi vaatame), on meie rühm Räägu tn 39 Naerusuu mängutoas.
Teemana on Suhtlemine vanemate, ämmade ja äiadega.
Päikest

MTÜ tegevusaruanne 2008

2009-01-01T19:21:00.011+02:00

2008. majandusaasta aruande kinnitas MTÜ üldkoosolek 14.04.2009. Kogu aruanne on kättesaadav liikmete grupis http://groups.google.com/group/mtu-tegudeks-liikmetele/files?hl=et (vajab sisselogimist).

Tegevusaruanne 2008

MTÜ Tegudeks on avalikes huvides tegutsev kasumit mitte taotlev organisatsioon. Ühingu peamine tegevusvaldkond on sotsiaalhoolekanne (EMTAK kood 88991) sh peretöö. Ühingu eesmärk on alternatiivsete võimaluste loomine enesearengut toetavate kogukondade tekkimiseks ja edendamiseks ühistegevuse ning jagamise kaudu. Ühingu põhitegevus on lastega peresid toetava nõustamis- ja tugiisikuteenuse ning perede vastastikuse abistamise tugivõrgustiku arendamine sh tasuta tugirühmad emadele ja tulevastele emadele. MTÜ Tegudeks on SA Dharma vabatahtlike pere tugiisikute piirkondlik ühendus Harju- ja Raplamaal. Ühingu tegevuste sihtrühm on eelkõige lastega pered, kellel puudub oma sotsiaalne tugivõrgustik.

MTÜ Tegudeks on registreeritud 19. augustil 2008.a. Ühingu esimesel tegevusaastal tegutses regulaarselt üks kord nädalas tasuta tugirühm emadele ja tulevastele emadele teisipäevahommikuti Tallinnas ning tehti ettevalmistused uue tugirühma käivitamiseks 2009. aasta algusest Raplas. Septembris 2008 korraldati koos Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühinguga titatuba messil Laps ja Pere ning oktoobris 2008 osaleti koos SA-ga Dharma Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskuse vabatahtliku tegevuse infopäeval Tallinnas. Juhatuse liikmed osalesid EMSL alustavate MTÜ-de baaskoolitusel, SA Dharma tugiisikute piirkondlike keskuste koolitusel, Raplamaa Arendus- ja Ettevõtluskeskuse rahvusvaheliste projektide koolitusel, Kodanikuühiskonna Sihtkapitali projektikoolitusel, Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühingu imetamisnõustaja koolitusel ning SA Dharma vabatahtliku tugiisiku koolitusel. SA Dharma ja vabatahtlike abiga kujundati ja trükiti MTÜ ja tugirühmade flaierid.

Septembrist detsembrini 2008 osales ühing SA Dharma tugiisikuteenuse arendamise projektis, mida toetas Hasartmängumaksu Nõukogu. Projekti kaudu saadi kokku 8000 krooni, millega hüvitati kommunikatsiooni- ja transpordikulusid kokku 7 vabatahtlikul tugiisikul, kes toetasid omakorda kokku 19 peret, kus oli kokku 29 last.

Novembris ja detsembris 2008 esitas ühing Hasartmängumaksu Nõukogule projekti Emade ja tulevaste emade tugirühm (Tallinnas jaanuar-aprill 2009), mida HMN otsustas teisel katsel toetada täies mahus 24 256 krooniga (HMN 15.12.2008 otsus nr 212). Projekti kaasfinantseeris SA Dharma 3000 krooniga. Toetusraha ja kaasfinantseering laekusid ja projekt käivitus 2009. aastal.

Ainsa ettevõtlustuluna laekus 1600 krooni tulu koolitusteenuse müügist - SA Dharma tugiisikute piirkondlike keskuste koolitusel novembris 2008 loeng seadusandlusest ja dokumentatsioonist MTÜ-s.

2008. aasta lõpuks oli ühingul kolm liiget, sisseastumis- ja liikmemaksu koguti kokku 500 krooni.

MTÜ Tegudeks juhatus koosneb kahest liikmest ja on valitud kolmeks aastaks. Juhatuse liikmetele 2008. aastal töötasu ei makstud. Samuti ei ole juhatuse liikmetele ette nähtud mingeid soodustusi ega garantiisid tagasiastumisel ega tähtaja möödumisel. Töötajaid ühingul 2008. aastal ei olnud.

Selle aasta viimane rühm 30.detsembril!

2008-12-28T23:16:00.000+02:00

Teisipäeval kogunemine Eva juures, tavapärasel ajal..10.30. Eva telefon 56600050.
Igaühel on võimalus teha enesele spelta kestadest padi... kestad toob Janne. Katt on küll varustatud sobiva kangaga, millest saaks õmmelda padja ümbrise, ent kohapeal puudub õmblusmasin. Seega, on paar võimalust... esiteks: võtad kaasa ühe olemasoleva padjapüüri oma kodust, jätad avatuks umbes 10cm augu, millest saab patja täita ja kohapeal natuke käsitööd tehes saad endale kergelt padja... teine võimalus: õmbled kodus kangast (soovitavalt tihedamast puuvillasest) padjakoti ja taaskord jätad avatuks 10cm augu padja täitmiseks... ja kolmas võimalus: saad Katt´ilt kangast ja siis kohapeal kärmelt näpud tööle õmbled enesele padja jaoks sobiva koti ja jälle... padi valmis.
Seekord võiks siis igaüks midagi maitsvat lauale kaasa võtta... oma äranägemise järgi.

Mirjam

Rühm Raplas!!

2008-12-23T15:16:00.001+02:00

Tere

On suur rõõm teatada, et uuest aastast alustame Raplas emade rühmaga!!
Täpsed teemad ja kuupäevad ilmuvad varsti ka siia!

Seniks aga kauneid Jõule!

Raplas veavad rühma Janne ja Agata, aitavad Eva ja Mirjam.
Rühma saab olema Piilupardi mängutoas.
Piilupardi mängutoa kohta rohkem infot leiate siit.

mõned vanad dokumendid

2008-12-14T21:18:00.001+02:00

avaldame need selleks, et ise teinekord kätte saada. kui keegi soovib kasutada, siis antagu palun meile ka teada.

- tugirühma osalejate statistika oktoobrist 2007 jaanuarini 2008
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pWcvsbUZYASzE2NfKQj3lVg
- tugirühma taotlus hmn-le novembris ja detsembris 2008
http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_610d8qc52fq
- taotluse lisa eelarve
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pWcvsbUZYASw-42XYLWBddg

16.12.2008 piparkoogid-piparkoogid ...

2008-12-11T11:18:00.000+02:00

Rühm toimub Eva juures Põhja-Tallinnas. Plaanis teha ise piparkoogitaigen ja ka juba esimene plaaditäis kooke.

Asukoht Vana-Kalamaja 13, sissesaamiseks helistada Evale 56600050.

Janne teeb ühe näidistaigna, need kes tahavad endale oma tainast teha, võtavad ise vajalikud materjalid kaasa. Retsept ilmub siia lähiajal.

Täiendav info rühmajuhtidelt Janne 53942275 ja Anu 5183135.

eelmise aasta piparkoogiteo teade koos Katti retseptiga on kättesaadav siin
http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/piparkoogihommikuidee-312.html

09.12.2008

2008-12-01T09:32:00.000+02:00

Sel korral koguneme taas Mey juures ja teeme ise hapukapsaid. Kindlatele tegijatele on kapsas ja porgand ühelt toredalt mahetalunikult juba tellitud-toodud, aga see ei tähenda, et teistel ei oleks võimalus kapsateo telgitagustega tutvuda - kapsast on nimelt veidi varuga :)

Kapsariiv olemas, kel veel mõni kapsariiv olemas või suur kastrul (alates 16 l) või titevann, kuhu kapsas esialgu 2-3 päevaks hapnema panna, on teretulnud rühmajuhtidele eelnevalt teada andma.

Anu 5183135
Janne 53942275

avaldus hmn-le tugirühma projekti uuesti läbivaatamiseks

2008-11-27T11:57:00.000+02:00

Hasartmängumaksu Nõukogule 27.11.2008

MTÜ Tegudeks
Tammsaare tee 71-22 Tallinn 13415
tegudeks@gmail.com
http://www.tegudeks.ee
telefon 5183135

Avaldus

Palume detsembris 2008 uuesti läbi vaadata MTÜ Tegudeks projekti “Emade ja tulevaste emade tugirühm (jaanuar-aprill 2009)”. Projekt on esitatud Hasartmängumaksu Nõukogule oktoobris 2008 ning Nõukogu otsustas 17.11.2008 otsusega nr 214 seda mitte toetada.

Lugupidamisega

Katrin Lumberg
MTÜ Tegudeks juhatuse liige

K 26.11.2008 sülditegu Mey juures

2008-11-25T12:34:00.000+02:00

Kellel soov kohal olla, sülti valmistada ja elust olust jutustada, siis ootan külla alates 10:30 kolmapäeva hommikul. Kellel on suurt potti võib kaasa võtta ;) (alates 5L).
Päikest.
Mey

Esna leivameistriklassi pildid ja muljed

2008-11-23T10:25:00.000+02:00

Pilte paneme jõudumööda Tegudeksi picasa-albumisse http://picasaweb.google.com/tegudeks/Esna_leivategu_2008_11

Muljete alustus Kattilt:

Laupäeval kella 12 ajal jõudsime kohale, sõime Janne tehtud makaroni-hakkliharooga
(Sulo kiitis, et küll Kadri on hea toidu teinud, ja kui Janne täpsustas, et tegelikult tema tegi, siis varsti Sulo leidis, et ta rohkem ei tahagi... :),
kella 2 ajal algas viimaste sööjate kõhutäitmise kõrvale leivategemise meistriklassi esimene vaatus ehk juuretise käima panemine. Igaüks sai oma kausi ja oma juuretisetüki ja endale meelepärase konsistentsiga juuretise-vee-jahu segu teha.

Enne pimedat jõudsid veel tugevamad käia lastega läbi lumise metsa kabelit vaatamas,
nõrgemad pidasid mõisaköögis titetoiduseminari läbisegi kõikvõimalike muude teemadega.

Kunagi kirjutab keegi siia edasi, kuidas meil edasi läks.

Anu kirjutab edasi. Juuretisehakatisega tegelesime edasi kella 23-st, kuna siis oli pererahvas kenasti jõudnud rahvalikult peolt tagasi ja juuretisehakatised ka mõnusalt "käima läinud". Kahjuks meespere jäi õhtul pika ninaga, kuna nende hakatised ei tahtnud piisavalt käärida, need siis tõstsime soojale ahjule lähemale ja mehed said esialgu jälgida-abistada. Mulle meeldis tohutult see õhkkond, mis suures mõisaköögis hilisõhtul leivatainast segades valitses - ma tundsin end olevat täiesti õigel ajal õiges kohas, toredate inimeste keskel ise tegemas.

Retseptist ausalt ei viitsi kirjutada, kokkuvõtvalt imelihtne- soola, suhkrut, rukkijahu, maitse järgi seemneid ja/või puuvilju. Paras paks tainas võiga määritud vormi ja taas rätiku alla varahommikuni kerkima (esimesed leivad läksid ahju kell 6.30). Ausalt öeldes me kindlat retsepti kaasa ei saanudki ja ise ei tunne sellest sugugi puudust. Minu arvates nii ongi iga kord leiba tehes võimalus üllatuda!

Ahjaa, enne soola suhkru lisamist on tark võtta esilagu kerkinud taignast natuke (umbes 3 spl) hakatist järgmiseks leivateoks. See seisab külmkapis umbes nädala, kel soov kauem hoida, võib ka sügavkülmutada või kuivatada.

Järgmise päeva lumetormiga tagasitulek on minu arvates omaette teema kirjutamiseks, erinevatel kellaaegadel väljunud autod jõudsid erineva ajakuluga tagasi koju. Perenaine tegi veel ettepaneku jääda järgmise päevani, aga elektrikatkestus tähendas jahedat magamist ja veepuudust.

Loodan, et järgmisel suvel saame taas nautida Esna mõisa võrratut olustikku ja pererahva lahkust! Tsiteerides Jannet "see koht on lihtsalt magic!"

mtü laekuri aruanne ja tugiisikute kuluhüvitistejutt

2008-11-21T11:24:00.000+02:00

kallid

(keegi võiks kunagi teha ka googlegrupi tegudeksmtyliikmed ja tegudeksmtyjuhatus, aga seniks siis mtü-info ka tegudeksi üldisesse gruppi / võibolla mõtleks tegudeksi-grupi mitte-avalikuks keeramisele, aga see tähendaks ühtlasi moderaatori leidmist, kes liikmekssaamissoovidega tegeleks, eksole...)

meie rahaline seis on imeline, vahemikus 26.09-17.11 on mtü arveldusarvele laekunud
liikmemakse 500 krooni,
dharma tugiisikute kuluhüvitisteks 6000 krooni (september-november, detsembri 2000 veel detsembris tulekul)
ja dharmale esitatud koolitusarve eest (Katti loeng Kloogarannas, mille eest Katti käsi ei tõusnud iseendale nii palju raha võtma ja veeretasin selle sujuvalt tegudeksi arvele) 1600 krooni
ja intressidena 5 senti.
ühtegi väljamakset tehtud ei ole, seega pangakonto saldo hetkel 21.11.2008 summas 8100,05 krooni.
Ps. NB annetused endiselt teretulnud, aga pangakontole siiani ühtegi laekunud ei ole, võibolla taastaks ikkagi tugirühmas kohapeal korjamise...

Dharma tugiisikute kuluhüvitised tuleb meil selle aastanumbri sees laiali jagada, Dharma kinnitusel kvalifitseerub ka meie tugirühma ja -võrgustiku töö tugiisiku tööks ja seega on põhimõtteliselt igal tugirühma liikmel, kes mõnd teist ema/peret (rühma liiget või väljastpoolt rühma) rühmaväliselt toetab, võimalus taodelda transpordi- ja-või telefonihüvitist sellega seoses.

Hüvitise maksmiseks vajame infot, kes keda millal kui mitu tundi millega umbes on aidanud (sh külaskäimine, suhtlemine, emotsionaalne tugi, kodutöödes abistamine, nõustamine, ärakuulamine, titehoid jne). Hüvitada saame perioodil september-detsember 2008 tehtud sõite ja telefonikõnesid.

Kütusekulu hüvitamiseks vajame koopiat auto tehnilisest passist (kus hüvitise taotleja on kasutaja või lisaks volitus) ning kütusetsekke vähemalt hüvitatavas summas või ühistranspordipileteid (aga kuukaardiga kahjuks pole midagi teha ja linnaliinibussitalongide puhul oleks vaja lisaks augustatud talongile ka talongide otsmise tsekki, mille putkast ostmisel peaks saama küll).
Tallinna-sisesed sõidud hüvitame põhimõttel 40 krooni sõit (ehk analoogia ühistranspordi kasutamisega - 2 20-kroonist või 4 10-kroonist piletit) ning kaugemad sõidud kilometraazhi alusel summas kuni 2 krooni kilomeeter või analoogselt linnadevahelise ühistranspordi hinnaga. Linnadevahelise kauguse või analoogse ühistranspordipiletihinna leidmine ja vajadusel tõestamine on taotleja asi.
Kütusetsekid peavad olema tehtud sõitudega vähemalt samast kuust, st septembri sõite novembri tsekkide alusel ei hüvita.
Kütusetsekid peavad olema makstud sularahas või hüvitise taotleja pangakaardiga, sõbra kaardiga makstud tsekkide alusel hüvitist maksta ei saa.

Telefonihüvitise saamiseks on vajalik telefoniarve ja kõneeristus, kus näidatud (peale kirjutatud, alla joonitud vms), millised kõned on tehtud aidatu(te)ga ning teiste asjaosalistega sh tugirühma vedaja(te)ga, aitamisega seoses nt ametiasutustega vms.
Kõned oma pereliikmetega EI kuulu hüvitamisele, isegi kui pereliikmed on ka osalenud tugirühma tegemistes ja-või kellegi aitamises.
Kõneeristuse võtmise tasu (EMT-s 9.90, teistest ei tea) on taotleja kulu ja seda ei hüvitata.

Nii transpordi- kui telefonihüvitisi võib taodelda mitme kuu peale kokku ning väljamakstavad summad võiksid olla ümmargused ja kolmekohalised st vahemikus 100-900 krooni. Nt kui telefonikõnede maksumus tuleb kõneeristuse alusel nt 166 krooni, võiks hüvitiseks taodelda 160 krooni. Alla 100-krooniste hüvitistega ei tahaks tegeleda, siis võiks pigem korjata mitme kuu peale suurema summa kokku.

Taotluse vormi veel kehtestanud ei ole ja esialgu üritan eelkõige kuludokumendid korda saada - see info, et kelle aitamine kuidas millal mitu tundi jne võib olla ka käsitsi kuludokumendi peale kirjutatud või ka eraldi lehel või e-kirjas esitatud. Uued taotlejad võiksid kõigepealt minuga ühendust võtta ja mõtleme koos, mida millise kuludokumendi juurde kuidas õigesti kirjutada.

Samas tahaksin väga julgustada kõiki, kes meie rühmaliikmeid või kedagi väljastpoolt rühma sel sügisel abistanud-külastanud-nõustanud kuluhüvitist taotlema või ka ilma taotlemata meile teada andma, keda millal millega mitu tundi jne on viimase aasta jooksul aidatud. Abisaajate nimesid ei pea avaldama nende nõusolekuta, võib määratleda ka nt "juunis 2008 enneaegse lapse sünnitanud naine Tallinnas" vms. See info on vajalik järgnevate projektitaotluste koostamiseks ning Dharma tugiisikute projekti ja HMN rahastuse saamisel ka meie tugirühma projekti aruandluseks.

Lõpetuseks rõhutan veel üle, et kuluhüvitise taotlemiseks EI pea olema MTÜ Tegudeks liige. Üldiselt eeldame, et tugivõrgustiku liikmed (ehk teiste aitamisega seoses kuluhüvitise taotlejad) on vähemalt mõne korra osalenud ka meie teisipäevahommikuses tugirühmas, aga selle osas võime vajadusel teha põhjendatud erandeid (kui keegi on meiega tegelikult seotud ja ajab meie asja, aga nt ühelgi teisipäevahommikul pole kohale jõudnud).

päikest kõigile

laekur katt...

ps. käesolev jutt sai üles ka mtü blogisse koos rahanumbritega. kui keegi leiab, et blogis peaks rahanumbrid olema punktidega asendatud, võib sellest rääkida, samas tegudeksgrupis olev kiri on ka praegu vabalt veebis nähtav, eksole...

Raamatuklubi - emaarmastus

2008-11-19T21:18:00.000+02:00

Jagame muljeid loetud raamatutest. Alustuseks Nekrassovi "Emaarmastus". Kõik saavad oma muljeid jätta käesoleva postituse kommentaaridesse.

MTÜ juhatuse 16.10.2008 koosoleku protokoll nr 3-J

2008-11-19T17:03:00.000+02:00

MTÜ Tegudeks 16.10.2008 juhatuse koosoleku protokoll nr 3-J

Osalejad: Anu Jaanson, Katrin Lumberg (koosolekul osalesid kõik 2 juhatuse liiget).
Koosolekut juhatas Katrin Lumberg, protokollis Anu Jaanson.

Kõik koosolekul osalevad juhatuse liikmed hääletasid järgmiste otsuste poolt:

1. Tunnistada stipendiumikonkurss Sünni ja Imetamise Tugiühingu imetamisnõustajate baaskoolitusel osalejatele luhtunuks, kuna ei laekunud ühtegi taotlust.

2. Seoses Dharma tugiisikute koordineerimisega osaleda vähemalt ühel juhatuse liikmel, nimetatute võimatusel MTÜ liikmel Janne Ving’il projekti raames korraldatavatel koolitustel, seminaridel, ümarlaudadel.

 Koosoleku juhataja: Katrin Lumberg /allkiri/
Protokollija: Anu Jaanson /allkiri/

MTÜ 30.09.2008 juhatuse koosoleku protokoll nr 2-J

2008-11-19T16:56:00.000+02:00

MTÜ Tegudeks 30.09.2008 juhatuse koosoleku protokoll nr 2-J

Osalejad: Anu Jaanson, Katrin Lumberg (koosolekul osalesid kõik 2 juhatuse liiget), kutsutud hääleõiguseta osaleja Janne Ving
Koosolekut juhatas Katrin Lumberg, protokollis Anu Jaanson.

Kõik koosolekul osalevad juhatuse liikmed hääletasid järgmiste otsuste poolt:

1. Võtta MTÜ Tegudeks liikmeks Merily Tammeorg, kes esitas liikmeks astumise avalduse 26.09.2008.

2. Algatada stipendiumikonkurss Sünni ja Imetamise Tugiühingu imetamisnõustajate baaskoolitusel osalejatele summas 100 krooni ning määrata konkursi läbiviijaks Katrin Lumberg.

 Koosoleku juhataja: Katrin Lumberg /allkiri/
Protokollija: Anu Jaanson /allkiri/

võimalikule vabatahtlikule

2008-11-19T16:30:00.000+02:00

Tere ...
(Tegudeksi listi teadmiseks)

Vabatahtlikud.ee portaalis
http://www.vabatahtlikud.ee/kuulutused/index.php?option=com_htitems&htitem=967
on meie kohta kirjas:
MTÜ Tegudeks koordineerib SA Dharma pere tugiisikuid Harjumaal ning
teeb tasuta tugirühma emadele ja tulevastele emadele
teisipäevahommikuti Tallinnas.
Otsime appi tugirühma lapsehoidjat, materjalide kujundajat, kodulehe
toimetajat, raamatupidajat.

Meie kohta täpsemalt:
MTÜ Tegudeks on 2008. aastal loodud väikelaste emasid ühendav
mittetulundusühing, mille eesmärgiks on alternatiivsete võimaluste
loomine enesearengut toetavate kogukondade tekkimiseks ja edendamiseks
ühistegevuse ning jagamise kaudu.
Meie tegevused: - SA Dharma pere tugiisikute koordinaator Harjumaal -
tasuta tugirühm emadele ja tulevastele emadele teisipäevahommikuti
Tallinnas - mõlema tegevuse abil üritame välja arendada perede
vastastikuse abistamise tugivõrgustikku, kus osalejad ei jagune
aitajateks ja abisaajateks, vaid koostegemiste käigus aidatakse seda,
kes parasjagu abi vaajab

Meiega tutvumiseks kõige lihtsam variant oleks tulla mõnel
teisipäevahommikul meie tugirühma, kui hommikune aeg sobib. Praegu
meil ei ole kindlat ruumi, vaid teeme tugirühma kordamööda inimeste
kodudes ning kõige operatiivsemat infot järgmise nädala koha kohta
saab rühmavedajatelt 5183135 Anu, 53942275 Janne. Samas ei ole
teisipäevahommikul osalemine meie aitamiseks tingimata kohustuslik,
vaid võime ka muul ajal kokku saada või netis arutada, kuidas meid
saab aidata nt materjalide kujundamise või kodulehe www.tegudeks.ee
kujundamise-haldamise või raamatupidamise-

dokumendihalduse
korraldamise juures.

Üks omaette valdkond, millest vabatahtlikud.ee portaalis pole praegu
kirjutada jõudnudki, on äsjasünnitanud naistele lihtsa praktilise toe
ja abi pakkumine nende kodudes. See võiks tähendada paaritunnist
külaskäiku korra nädalas või mõned korrad nädalas või kasvõi iga päev.
Iga naise vajadused ja iga abilise oskused on erinevad, aga abi võib
tihti olla ka lihtsalt nõude ärapesemisest, pudru keetmisest, pesu
triikimisest, mõnusast suhtlemisest, rõdul magava tite valvamisest
jne. Kui võiksid olla huvitatud ka selles valdkonnas vabatahtlikuna
tegutsemisest, võime ka sellest pikemalt ja konkreetsemalt edasi
rääkida.

päikest

katt...
telefon 5034712
MSN katttt@hot.ee
skype katrinlumberg

L-P 22.-23.11.2008 leivaküpsetamise meistriklass Esna mõisas

2008-11-18T15:28:00.000+02:00

Eeloleval nädalavahetusel 22.-23. novembril 2008 toimub emade ja tulevaste emade tugirühma leivaküpsetamise meistriklass Esna mõisas. Oma meistrioskusi jagab meiega Esna mõisa perenaine Kadri. Kohad on juba täis, aga kui keegi väga tahaks veel liituda, siis võib ju proovida Jannega rääkida...

Info minejatele:

Esna mõisas ööbimine maksab täiskasvanule 300 krooni, kaisus ja põrandal oma matil magavad lapsed tasuta. Täiskasvanud põrandakohti ei saa, sest leivaahju ümber peaksime ka ära mahtuma. Toitlustame ennast ise, võtame kaasa juurikaid-jahusid-moosi-mahla ning Janne korjab ühist toiduraha täiskasvanutelt 200 ja üle-3-aastastelt lastelt 50 kogu nädalavahetuse eest. Ühise toiduvalmistamise käigus peame maha titetoiduseminari ja üldise kokkamise seminari ja käsitööd võime ka teha - materjalid ja ideed teretulnud. Lastele eraldi tegevusi ei planeeri, lapsed hoiavad ennast kollektiivselt ise mõisa peal ja ümber.

Esna poole teele asume laupäeval Tallinnast kella 10 paiku, kohalejõudmist planeerime poole 12-ks. Tagasi sõitma hakkame pühapäeval kella nelja-viie ajal.
Tallinnast ühisminekut ei korralda, kes tee peal ära eksib saab helistada Jannele või Kattile.
Esna asukoht googlemapsis http://maps.google.com/maps?f=q&hl=en&geocode=&q=Esna+m%C3%B5is&sll=37.0625,-95.677068&sspn=32.197599,56.25&ie=UTF8&ll=58.978169,25.790588&spn=0.163489,0.439453&z=11

Kaasa võiks võtta sussid ja porikindlad riided.

18.11.08

2008-11-14T13:56:00.000+02:00

Rühm koguneb Kata pool Lina tänaval, täpsemad asukohajuhised Jannelt. Vaba teema.
Tass ja lusikas igal teesoovijal ise kaasa.

Loov probleemi lahendus

2008-11-09T15:06:00.000+02:00

Loov probleemi lahendus- Mirjam juhib rühma ja räägib meiega, kuidas erinevates situatsioonides käituda. Antud teema pole "Targem räägib" põhimõttel, vaid arutlusena.
Kaunist
11. november

R 7.11 juuksurikooperatiiv ei jäänudki ära :)

2008-11-05T19:29:00.000+02:00

UPDATE: olukord lahenes ja juuksurikooperatiiv ikkagi toimus :)

allkirjeldatud üritus jääb lapse haigestumise tõttu reedel ära ning lükkub edasi teadmata tulevikku. aga kui keegi tahaks-jaksaks Elinale ja Lu-le tulevikus juuksuri- vm kooperatiivi ajal titehoiuabi pakkuda, siis võtke endiselt Lu-ga ühendust :)

R 7.11.2008 kell 11 - Elina ja Lu tittedega juuksuris Ema ja Lapse Keskuses Tuukri tänaval, titevaatajad ja -hoidjad teretulnud ühinema (Lu telefon 56 577 447) - JÄÄB ÄRA!!!

T 4.11.2008 tugirühm Katti juures ja teemaks asjandus

2008-10-29T06:47:00.000+02:00

Järgmisel teisipäeval 4. novembril 2008 võõrustab emade ja tulevaste emade tugirühma Katt aadressil Ristiku 11 (korterinumbrit ei paneks veebi).

Maja tunneb ära selle järgi, et maja all on meeste juuksur. Uksest saab sisse koodiga, mida ka veebi ei paneks. Korter teisel korrusel parempoolne uks.
Buss nr 40 Viru keskusest ja Ristiku peatus. Maja ees parkimine tasuta.
Käru saab vajadusel lükata keldrisse, aga see sisaldab ka paari trepiastet; maja ees on kitsas kõnnitee, nii et käru välja jätmise võimalust pigem ei ole.

Teema on vaba, aga muuhulgas võib alustada asjadevahetusprojekti taastamist sellest, et kõik võivad Katti värsket majapidamist täiendada endal üleoleva majakraamiga. Ühtlasi võib juhtuda, et mingeid asju on Kattil selleks ajaks juba topelt saanud ja igaüks võib saada aidata ka millegi talle vajaliku ja Kattil üleoleva äraviimisega.

Rühm nagu ikka kell 10.30-12.00, sisse saab alates kella 10-st, enne seda olen võibolla alles teel lasteaiast tagasi. Igasugune täiendav info Kattilt telefonil 5034712.

(ja kõik on teretulnud juba laupäeval appi kolima ja pühapäevaõhtul lahti pakkima)

Et kuidas ma rääkisin, mis meie MTÜ mulle tähendab ja kutsusin Mirjamit ühinema

2008-10-26T11:13:00.000+02:00

Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
Tuled ka meie mtüsse??
MIRJAM ütleb:
nuniii.. ma nüüd tagasi
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
jaah
MIRJAM ütleb:
vaatasin teie kodukat... tublid olete... kas ma tuleks... kuidas teile kasulik olla?
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
ei no me oleme lihtsalt toredad
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
kasulikud oemme me nagunii
MIRJAM ütleb:
seda ma oskan
MIRJAM ütleb:
tore olla siis
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
sa ju tuled ka rääkima meile
MIRJAM ütleb:
mitte teile vaid teiega
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
jajah
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
see nii käibki
MIRJAM ütleb:

Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
ja ma katsun seda siis väljendada nii et sa ju tuled ka meiega rääkima
MIRJAM ütleb:
just niii... nüüd said asjale pihta
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
et sinus elav kontrollifriik saaks rahu
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
ei ma sain algusest peale
MIRJAM ütleb:
räägi-räägi, et algusest
MIRJAM ütleb:

Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
lihtsalt, meil see nii käibki
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
on teema
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
ja sisi kegi küsib, siis keegi vastab , siis tekib arutelu jne
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
meil ei ole seda et see jasee ütles, ja ni ongi
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
meil on rühmas jüudsime selleni ja ni ongi....vist
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
meie eesmärk ei ole lõplikku tõde kuulutada
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
vaid asju arutada
MIRJAM ütleb:
tublid... sellisel kujul mulle sobiki
Sasu: 1/3 imetamisnõustaja ütleb:
ja suunad paikka saada

about volunteering in Tallinn

2008-10-22T12:05:00.001+03:00

-----------
tegudeksi tegemiste väike tutvustus inglise keeles, kirjutatud vastusena ühele järelpärimisele
-----------
this is a little information about us in english written as an answer to an e-mail
-----------

Tere ...
(and for information cc to our googlegroup)

How did you get my contact? We would be happy to use your help and experience :)

Our MTÜ (ngo in english?) Tegudeks works in social issues, not with homeless, but with families and mostly mothers with young children.
Our main activity in the moment is a support group for mothers on Tuesday mornings in Tallinn.
With the group we also do other things together between Tuesdays and the main idea is to help each other and to make people to help each other.
Last one was gathering apples in my country-home with some very nice and active elderly ladies from another MTÜ Jotai (and now I have a huge amount of apples in my car I try to make jam of but I also could give them to anyone who needs them, like homeless).
One next one will be my moving from one home to another where also everyone is welcome to help (and I would be happy to give some money to some homeless who would come to help me in moving furniture if I had any idea where I could find them).

I guess it is enough for start and you can think, whether you wish to meet us and find opportunities for cooperation or seach for other groups working with homeless or whatever. Right now we do all our activities in Estonian but we all speak English more or less and I have learned a bit Spanish years ago and forgotten everything. One possibility to meet us is to come and see us on some Tuesday morning where we speak our mothers-things in Estonian, but you can at least see who we are and what we do and then think further :)

best regards

Katrin Lumberg
http://tegudeks.blogspot.com
under constrution our homepage www.tegudeks.ee

imetamisnõustaja koolitustoetuse konkursi tulemused

2008-10-18T22:03:00.000+03:00

kallid

Anname käesolevaga teada, et imetamisnõustaja koolitustoetuse konkursile ei laekunud tähtajaks ühtegi taotlust ja seega jäi toetus väljastamata.

MTÜ Tegudeks on endiselt huvitatud imetamisnõustaja jms koolituste toetamisest ka edaspidi ning kõik meie eesmärkidega haakuvaid koolitusi korraldavad organisatsioonid on teretulnud meid tulevastest koolitustest teavitama ning meiega toetamisevõimalusi arutama. Oleme ka mõelnud otsida tulevikus partnereid, kelle abil toetusesummat suurendada.

MTÜ Tegudeks nimel
Katrin Lumberg
juhatuse liige

L 18.10.2008 osaleb Tegudeks koos Dharmaga vabatahtliku tegevuse infopäeval

2008-10-17T16:11:00.001+03:00

Laupäeval 18.10.2008 osaleme koos Sihtasutusega Dharma vabatahtliku tegevuse infopäeval Tallinna Tudengimajas. Tegudeksi esindab juhatuse liige Katrin Lumberg ning Dharmat arendus- ja koolitusjuht Tiina Parmasto.

Tiina aitas infopäevaks koostada ja kujundada ka Tegudeksi flaieri. Suur aitähh Tiinale!!!

T 21.10.2008 emade tugirühmas zepteri esitlus

2008-10-15T05:38:00.000+03:00

Teisipäeval 21.10.2008 läheme emade tugirühmaga külla Lainele vaatama Zepteri suurepäraste keedupottide esitlust.
Rühma algus nagu ikka 10.30, asukoht Koplis Laine juures ning minekuks võime autodega koopereeruda, trammiga saab ka.
Teadaolevalt on minemas Anu, Janne, Katt, Mey ja Elina, liitujad teretulnud.
Täpsem asukoha- jm info Anult anu.jaanson@gmail.com, telefon 5183135.

Emade ja tulevaste emade tugirühma teistest tegemistest loe kalendrist http://tegudeks.blogspot.com/2008/09/emade-tugirhma-kalender.html.
Eriti operatiivne info kõigi tegemiste ja sündmuste kohta meie vestlusgrupis http://groups.google.com/group/tegudeks.

pühapäeval 19.10.2008 kapsahapendamistalgud Monika juures

2008-10-13T14:02:00.000+03:00

TÄIENDUS
hetkeseisuga minemas lisaks Kattile Mey ja Eva.
läheme kahe autoga, milles mõlemas veel vabu kohti.
koguneme hommikul Ülemiste keskuse parklas, kellaaeg veel kokkuleppimisel.
info endiselt Kattilt telefonil 5034712 ja meilil katrin.lumberg@gmail.com (aga kui meilile mõistliku ajaga vastust ei tule, tasub üle helistada, meili lugema satun suvaliselt).

-------------

kallid

on tekkinud umbmäärane plaan minna sel pühapäeval 19.10.2008 jälle Monika juurde appi kapsaid tünni ajama. kaks nädalat varem käis Katt üksi ja kahepeale saime Monikaga kõigest 9 liitrit hapukapsast tehtud. et prooviks seekord rohkemakesi ja rohkem.

Katt läheb lastega igaljuhul, kui autoga tulijat ei leia, siis rongiga, Monika saab Kehra autoga vastu tulla. Kui tekib ka autoga tulijaid, võime üritada autodesse mahtuda. Kui tekib bensiiniraha maksjaid, võib põhimõtteliselt ka Katti autoga minna.

talgulistele tasuks hea tuju, hapu- ja päriskapsast ning eriti tublid saavad natuke mett ka :)
huvilised kontakteerugu Kattiga katrin.lumberg@gmail.com, telefon 5034712.
homses tugirühmas Mey juures saavad soovijad Monika kapsast mõlemal kujul maitsta ka.

päikest

katt...
ps. reedeks otsib Monika lapsehoidjat pikaks päevaks, kui keegi saab aidata, siis rääkige otse Monikaga monika.avalaid@mail.ee, telefon 56685430 .

MTÜ 19.08.2008 üldkoosoleku protokoll nr 1-Y

2008-10-13T05:36:00.000+03:00

[konkreetsed limiitide summad on tekstis asendatud kolme punktiga. ühingu liikmed võivad protokolli täisteksti küsida juhatuselt aadressil tegudeks@gmail.com]

MTÜ Tegudeks 19.08.2008 üldkoosoleku protokoll nr 1-Y

Osalejad: Anu Jaanson, Katrin Lumberg, Janne Ving (koosolekul osalesid kõik 3 ühingu liiget)
Koosolekut juhatas Anu Jaanson, protokollis Katrin Lumberg.

Kõik koosoleku osalejad hääletasid järgmiste otsuste poolt:

1. Kinnitada ühingu sisseastumismaksu suuruseks 100 krooni ning liikmemaksu suuruseks 100 krooni kalendriaastas.

2. Anda ühingu juhatusele tähtajatu volitus Sihtasutusega Dharma koostöölepingu sõlmimiseks seoses perede tugiisikutega tehtava tööga ning tulevikus vajadusel edasiste läbirääkimiste pidamiseks ja lepingu lisade sõlmimiseks.

3. Tähtajatult lubada juhatuse liikmetega järgmiste tehingute tegemine:
3.1 juhatuse liikme lepingu sõlmimine käsunduslepinguna juhatuse liikme brutotasuga kuni ... krooni kuus;
3.2 välisrahastuse saamisel projektis osaleva juhatuse liikmega käsunduslepingu sõlmimine projektis ettenähtud tööde tegemiseks brutotasuga kuni ... krooni kuus või kuni ... krooni projekti peale kokku;
3.3 kuludokumentide alusel juhatuse liikme otseste kulude hüvitamine seoses juhatuse liikme kohustuste täitmisega kuni ... krooni kuus ning seoses välisrahastusega projektidega kuni ... krooni kuus või kuni ... krooni projekti peale kokku.

4. Tähtajatult määrata juhatuse liikmetega tehingute tegemisel MTÜ Tegudeks esindajaks juhatuse liige Katrin Lumberg. Juhatuse liikme Katrin Lumbergiga tehingute tegemisel määrata MTÜ esindajaks juhatuse liige Anu Jaanson. Põhjendatud vajaduse korral (esindaja töövõimetus vms) võib juhatuse liikmetega tehingute tegemisel olla MTÜ esindajaks ühingu liige Janne Ving.

5. Tähtajatult volitada juhatust otsustama ühingu eesmärkide ja tegevustega haakuvatel koolitustel osalejatele stipendiumikonkursside korraldamist ja stipendiumide väljastamist ühingu omaosalusega kuni ... krooni ühe konkursi kohta.
 
Koosoleku juhataja: Anu Jaanson /allkiri/
Protokollija: Katrin Lumberg /allkiri/

19.08.2008 MTÜ juhatuse koosoleku protokoll nr 1-J

2008-10-13T05:31:00.000+03:00

MTÜ Tegudeks 19.08.2008 juhatuse koosoleku protokoll nr 1-J

Osalejad: Anu Jaanson, Katrin Lumberg (koosolekul osalesid kõik 2 juhatuse liiget), kutsutud hääleõiguseta osaleja Janne Ving
Koosolekut juhatas Anu Jaanson, protokollis Katrin Lumberg.

Kõik koosolekul osalevad juhatuse liikmed hääletasid järgmiste otsuste poolt:

1. Võtta suulise avalduse alusel MTÜ Tegudeks liikmeks Janne Ving.

2. Määrata juhatuse liikmete töövaldkonnad järgmiselt:
Anu Jaanson - kirjatoimetaja, sh koosolekute protokollid, ühingu kontaktid, tehingud laekuriga
Katrin Lumberg - laekur, sh raamatupidamine, ühingu pangakonto, majandusaruanne, liikmete arvestus, tehingud teiste juhatuse liikmetega

3. Määrata ühingu töövaldkondade eest vastutajad järgmiselt:
* emade ja tulevaste emade tugirühm - vastutab Anu Jaanson, osalevad Katrin Lumberg ja Janne Ving
* koostöö SA-ga Dharma seoses perede tugiisikutega tehtava tööga - vastutab Katrin Lumberg, osaleb Janne Ving, vajadusel asendab mõlemat Anu Jaanson
* stipendiumikonkursid ühingu eesmärkide ja tegevustega haakuvatel koolitustel osalejatele - vastutab Katrin Lumberg, osaleb Anu Jaanson

 Koosoleku juhataja: Anu Jaanson /allkiri/
Protokollija: Katrin Lumberg /allkiri/

R 10.10.2008 "magus elu" Gunneli juures

2008-10-09T09:59:00.000+03:00

Reede 10.10.2008 hommikul läheb Janne Nõmmele Gunneli juurde jäätisemasinat tutvustama. Ühinedasoovijad teretulnud ja kontakteerugu Jannega telefonil 53942275.

Teistest emade tugirühma tegemistest loe meie kalendrist.

Tegudeksil ka googlegrupp

2008-10-06T11:52:00.000+03:00

http://groups.google.com/group/tegudeks

Meie MTÜ interaktiivne grupp, kus siis arutame kuumadel teemadel, jätame teateid ja oleme lihtsalt toredad. Grupp on vaba ligipääsuga, kuni me otsustame teisiti.

Grupi meiliaadress on tegudeks@googlegroups.com .

Aitähh Jannele!

K 8.10.2008 Raasiku villavabrikusse

2008-10-06T10:22:00.000+03:00

Kolmapäeval 8.10.2008 lähevad Anu ja Monika Raasiku villavabrikusse lõnga, villaheiet ja kraasvilla tooma. Kõik ühinejad teretulnud. Kes ühineda ei saa, võivad Anu või Monikaga tellimuse osas kokkuleppele saada. Kontaktid anu.jaanson@gmail.com ja monika.avalaid@mail.ee telefon 56685430.

Lähiajal plaanime tugirühmas teha taas Monika eestvedamisel villatekiteo, selleks tuleks soovijatel nüüd Raasikult tekijagu villa ära tuua/tellida. Tekiteo täpset päeva ei ole veel paika pandud ja soovijad saavad eelistusi avaldada.
Eelmise tekiteo pildid ja kuulutus lingina siin http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2008/01/villatekittoa-pildid.html .

Eelmisel aastal ütles Monika tekimaterjalikulu kohta nii: "Titetekile kulub kraasvilla umbes 1 kg, suurele tekile umbes 2 kg, padjale umbes 0,5 kg. Kraasvilla hind on 160 kr/kg."
Hinnad on praeguseks ilmselt tõusnud, täpsed hinnad selguvad kohapeal. Suhelge :)

Emade ja tulevaste emade tugirühma teised tegemised kalendris

emade tugirühma kalender

2008-09-29T19:27:00.000+03:00

rühma üldinfo siin

rühma tulekuks, täpsemateks asukohajuhisteks ja/või transpordi osas koopereerumiseks võta meiega ühendust emaderyhmad@gmail.com või tegudeks@gmail.com , rühmavedajate telefonid 5183135 Anu ja 53942275 Janne, abilised 53604175 Mey ja 5034712 Katt

üldjuhul toimub rühm teisipäevahommikuti kell 10.30-12.00, kui ei ole kokku lepitud teisiti
kalendris kajastame ka tugirühmade vahel toimunud koostegemised

detsembris 2008
T 2.12.2008 - vaba teema Kristiines Mehaanika tänaval Mirjami juures (tasuta parkimine)
T 9.12.2008 - kapsategu Mey juures
T 16.12.2008 - piparkoogitegu Eva juures
T 23.12.2008 - (veel) vaba teema ja koht selgumisel
T 30.12.2008 - (veel) vaba teema ja koht selgumisel

novembris 2008
L 1.11.2008 - Katti kolimis- ja lahtipakkimistalgud
T 4.11.2008 - vaba teema ja asjandus Katti juures Ristiku tänaval
R 7.11.2008 kell 11 - Elina ja Lu tittedega juuksuris Ema ja Lapse Keskuses Tuukri tänaval, titevaatajad ja -hoidjad teretulnud ühinema (Lu telefon 56 577 447)
T 11.11.2008 - Mirjam räägib loovast probleemilahendusest Mustamäel A juures
T 18.11.2008 - vaba teema Kata juures Koplis, asukohajuhised Jannelt
L-P 22.-23.11.2008 - leivaküpsetamise meistriklass Kadri juures Esna mõisas
T 25.11.2008 - pulmaeelne tüdrukutehommik Mey juures Balti jaama lähedal (tasuta parkimine, telefon 53332400)
K 26.11.2008 - pulmasülditegu Mey juures

oktoobris 2008
K 1.10.2008 - kõrvitsakoogitegu Anu juures + MTÜ juhatuse koosolek
R 3.10.2008 - kiluvürtsitamine Janne juures ja kütusekatalüsaatori tutvustus Mey juures
P 5.10.2008 - hapukapsategu Monika juures
T 7.10.2008 - Tutta ja Lassie lasteriided - Annikki juures Tabasalus (koguneme kell 10 Haabersti ringi juures Rimi parklas)
K 8.10.2008 - väljasõit Raasiku villavabrikusse
R 10.10.2008 - Janne jäätisemasinatutvustus Gunneli juures Nõmmel
T 14.10.2008 - vaba teema ja väike näputöö - Mey juures Balti jaama lähedal (tasuta parkimine, telefon 53332400)
P 19.10.2008 - kapsahapendamistalgud Monika juures
E 20.10.2008 - õunakorjamisetalgud Katti juures koos MTÜ Jotai toredate vanatädidega
T 21.10.2008 - Zepteri keedupottide esitlus Koplis Laine juures, asukohainfo Anult
T 28.10.2008 - vaba teema Mey juures

emade ja tulevaste emade tugirühm Tallinnas

2008-09-29T19:07:00.000+03:00

Väikelaste emasid koondav MTÜ Tegudeks korraldab tasuta tugirühma emadele ja tulevastele emadele teisipäevahommikuti Tallinnas.

Koguneme erinevates kohtades, vajadusel aitame üksteist transpordiga. Enamasti räägime rühmas sellest, mis hetkel oluline. Mõnikord käsitleme ka kindlaid teemasid ja kuulame külalisesinejaid. Info teemade ja kohtade ning täiendavate kontaktide kohta on kättesaadav meie blogis http://tegudeks.blogspot.com .

* Rühmas osalemine on tasuta, teretulnud on vabatahtlikud annetused ning midagi head teelauale.
* Rühma on lisaks emadele oodatud ka lapsed ja isad.
* Rühmas jagame emaks saamise ja olemisega seotud praktilisi igapäevamuresid ja -rõõme, kogemusi ja lahendusi erinevatel teemadel lapseootusest ja lastekasvatusest kodumajapidamise ning töö- ja pereelu ühendamiseni.
* Õpime enda praktilisi vajadusi märkama, lihtsat abi küsima ja jagama ning ennast ema rollis hästi tundma.
* Oled oodatud nii oma küsimustele vastuseid otsima kui ka oma kogemusi ja oskusi teistega jagama.
* Tegutseme avatud rühma põhimõttel, see tähendab, et kohale võib tulla kas iga kord või ka kord aastas ja meiega liitub pidevalt uusi inimesi.
* Loodame rühmast "välja kasvatada" emade vastastikuse vabatahtliku praktilise abistamise tugivõrgustiku, kus osalejad ei jagune aitajateks ja aidatavateks, vaid aidatakse seda, kes parasjagu abi vajab.

Kontakt:
emaderyhmad@gmail.com, tegudeks@gmail.com
rühmavedajate telefonid 5034712 Katrin, 5183135 Anu, 53942275 Janne
Internetis: http://tegudeks.blogspot.com

Rühma esimese tegevusaasta tegemistest on ülevaade meie esimese tegevuskoha Arengu Keskuse Avitus blogis http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/tulemas-ja-toimunud-emade-ja-tulevaste.html

veel üks tegu jõudis õnneliku tulemuseni!

2008-09-29T18:01:00.000+03:00

Monikal on juhiload käes !!! :)

Detsembris 2007 otsisime Monikale autokooli ajaks lapsehoidjat siin.
Hoidmisega said põhiliselt tegeleda Anu ja Katt, korra osales ka Janne.
Vahefinishist ehk teooria osa lõpetamisest raporteerisime märtsis 2008 siin.
Edasi tulid pikad kuud sõidutunde, kus kõik kolm jälle vahelduva eduga titehoiul aidata saime.
Viimasel korral septembris 2008 osales väike Ave Ann emme sõidutunni ajal meie Norwexi-teemalises tugirühmas, olles konkurentsitult kõige eeskujulikumalt käituv laps ruumis :)
Ja täna saatis Monika mulle teate:
Tänud Sulle SUURE abi ja toetuse eest...sain load kätte!!!

Hurraa :)

Tegudeks messil Laps ja Pere 2008

2008-09-28T14:00:00.000+03:00

pildid Janne albumis aadressil http://picasaweb.google.com/sasu666/LAPSJAPERE2008#

Tegudeks toetab imetamisnõustaja koolitust

2008-09-28T12:27:00.000+03:00

MTÜ Tegudeks toetab 100 krooniga ühe osaleja osalemist Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühingu imetamise nõustajate baaskoolitusel.
Toetuse saaja valitakse avaliku konkursi alusel.
Konkursi tingimused on kättesaadavad MTÜ Tegudeks kodulehel http://tegudeks.blogspot.com ja edastatakse koolitusel osalejatele registreerumisel näidatud e-posti aadressidele.

Toetuse taotlemiseks tuleb saata hiljemalt kolmapäeval 16. oktoobril 2008 MTÜ Tegudeks e-posti aadresssile tegudeks@gmail.com:
1. koolituse osalustasu tasumist tõendav maksekorralduse koopia
2. vabas vormis taotlus, mis sisaldab:
- taotleja nime, e-posti aadressi ja pangakonto numbri;
- taotleja põhjendused, miks ta kavatseb koolitusel osaleda ja miks soovib toetust;
- taotleja nägemuse, kuidas ta kavatseb koolitusel omandatud teadmisi tulevikus rakendada.

Toetuse saaja valib MTÜ Tegudeks juhatus laekunud taotluste hulgast.
Toetuse saaja nimi avaldatakse MTÜ Tegudeks koduleheküljel konkursiteate juures ning edastatakse kõigile taotlejatele taotluses näidatud e-posti aadressil.

MTÜ Tegudeks korraldab tasuta tugirühma emadele ja tulevastele emadele ning koordineerib SA Dharma koolitatud pere tugiisikuid Tallinnas.
MTÜ Tegudeks toetab imetamisnõustaja koolitust, et muuta imetamisnõustaja teenus kättesaadavamaks kõigile peredele, sh tugirühma ja tugivõrgustiku liikmetele ning tugiisiku teenuse klientidele.
MTÜ Tegudeks teeb meelsasti koostööd teiste ühingute ja organisatsioonidega, kes korraldavad MTÜ Tegudeks eesmärkide ja tegevustega haakuvaid koolitusi või soovivad anda oma panuse sellistel koolitustel osalejate toetamiseks.

Arvelduskonto avatud

2008-09-21T23:15:00.000+03:00

Sampo Pank 332501990002

MTÜ Tegudeks
registrikood 80272669

Kõik annetused teretulnud :)

esimene tegu tehtud!

2008-09-10T23:23:00.000+03:00

Avituse emade ja tulevaste emade tugirühmaga käis Tegudeksi aktiiv 6. septembril Monika juures kartulivõtutalgutel, millest sujuvalt kujunes lisaks seente-, peedi-, porgandi- ja sibulatalgud. Nagu Monika oma blogis kirjeldab "Kokku siis hulk naisi ja palju lapsi ning muidugi ka mõned mehed, kes suutsid seda hullumeelset kampa välja kannatada..."

MTÜ Tegudeks põhikiri

2008-08-30T23:19:00.000+03:00

google dokumendina aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_566hgpg22c3

Mittetulundusühingu Tegudeks põhikiri

Kinnitatud 30.07.2008 üldkoosoleku otsusega.

I ÜLDSÄTTED

1.1 Mittetulundusühing (edaspidi „ühing”) Tegudeks on avalikes huvides tegutsev kasumit mitte taotlev organisatsioon, mille asukohaks on Eesti Vabariik, Tallinn.

1.2 Ühingu eesmärgiks on alternatiivsete võimaluste loomine enesearengut toetavate kogukondade tekkimiseks ja edendamiseks ühistegevuse ning jagamise kaudu.

1.3 Ühingu põhitegevusteks on:

1.3.1 ühingu eesmärgiga seotud projektide ja tegevuste algatamine, korraldamine ning toetamine;

1.3.2 ühingu liikmete ja huviliste kokkusaamiste, tugirühmade, koolituste, õpitubade, talgute jm ühistegevuste korraldamine ning läbiviimine;

1.3.3 erinevate kogukondade jätkusuutliku arengu, tegevuse ja koostöö toetamine ning selleks otstarbeks täiendavate rahaliste vahendite leidmine;

1.3.4 asjade, teenuste, teadmiste, kogemuste jm ressursside jagamise ning ühise kasutamine toetamine ja korraldamine;

1.3.5 alternatiivsete kogukonna- ja tugiisikuteenuste loomine ja arendamine;

1.3.6 sidemete loomine, informatsiooni ja kogemuste vahetamine ning oma valdkonnas koostöö tegemine teiste ühingute ja tegijatega Eestis ning välismaal.

II LIIKMETE ÕIGUSED JA KOHUSTUSED

2.1 Ühingu liikmeks olla iga füüsiline või juriidiline isik, kes on valmis aktiivselt osalema ühingu eesmärkide elluviimisel ja täidab põhikirja nõudeid.

2.2 Ühingu liikmeks vastuvõtmise otsustab ühingu juhatus.

2.3 Ühingu liikmel on õigus:

2.3.1 osaleda hääleõigusega ühingu üldkoosolekul;

2.3.2 olla valitud ühingu juhtorganite liikmeks;

2.3.3 saada ühingu juhatuselt ja muudelt organitelt igakülgset teavet ühingu tegevuse kohta.

2.4 Ühingu liige on kohustatud:

2.4.1 järgima ühingu tegevuses osalemisel põhikirja ning ühingu juhtorganite otsuseid;

2.4.2 tasuma määratud liikmemaksu;

2.4.3 teatama ühingu juhatusele ühingu liikmete arvestuse pidamiseks oma kehtivad kontaktandmed;

2.4.4 tasuma ühingu liikmemaksu jooksva aasta eest ka siis, kui ta liikmelisus lõpeb aasta kestel.

2.5 Ühingu sisseastumis- ja liikmemaksu suurused kinnitab üldkoosolek.

2.6 Ühingu liikme võib ühingust välja arvata juhatuse otsusega lisaks seaduses sätestatud juhtudele, kui ta:

2.6.1 ei ole majandusaasta lõpuks tasunud ühingu liikmemaksu;

2.6.2 on oma tegevusega kahjustanud ühingu mainet.

2.7 Ühingu liikme väljaarvamise otsustab ühingu juhatus oma koosolekul, teatades selle küsimuse arutelust väljaarvatavale liikmele vähemalt kaks nädalat enne koosoleku toimumist ning väljaarvataval liikmel on õigus osaleda sõnaõigusega oma väljaarvamise küsimuse arutamisel juhatuses.

III ÜLDKOOSOLEK

3.1 Ühingu kõrgeimaks organiks on liikmete üldkoosolek, millel igal ühingu liikmel on üks hääl.

3.2 Ühingu üldkoosoleku pädevuses on:

3.2.1 põhikirja muutmine 2/3 üldkoosolekul osalejate nõusolekul;

3.2.2 eesmärgi muutmine 9/10 liikmete nõusolekul;

3.2.3 juhatuse liikmete määramine;

3.2.4 ühingu sisseastumis- ja liikmemaksu suuruse määramine;

3.2.5 juhatuse või muu organi liikmega tehingu tegemise või tema vastu nõude esitamise otsustamine ja selles tehingus või nõudes mittetulundusühingu esindaja määramine;

3.2.6 muude küsimuste otsustamine, mida ei ole seaduse või põhikirjaga antud teiste organite pädevusse.

3.3 Ühingu üldkoosoleku kutsub kokku juhatus vähemalt ühe korra aastas.

3.4 Üldkoosoleku kokkukutsumiseks edastab juhatus igale ühingu liikmele vähemalt seitse päeva enne üldkoosoleku toimumist teate, näidates ära üldkoosoleku toimumise aja, koha ja päevakorra.

3.5 Üldkoosolek on otsustusvõimeline, kui sellel osaleb või on esindatud üle poole ühingu liikmetest.

3.6 Üldkoosoleku otsus on vastu võetud, kui selle poolt on üle poole koosolekul osalenud ühingu liikmetest või nende esindajatest.

IV JUHATUS

4.1 Ühingu tegevust juhib ja seda esindab juhatus, milles on üks kuni viis liiget.

4.2 Juhatuse liikmed määrab üldkoosolek ametisse kolmeks aastaks.

4.3 Juhatuse koosolekud toimuvad vastavalt vajadusele ning juhatus on otsustusvõimeline üle poolte liikmete osalusel.

4.4 Juhatuse otsuse langetamiseks on vajalik koosolekul osalevate juhatuse liikmete poolthäälteenamus.

V MAJANDUSTEGEVUS JA VARA JAOTUS

5.1 Ühing võib vastavalt seadusele anda välja stipendiume ja tegeleda majandus- ning koolitustegevusega.

5.2 Ühingu ühinemine, jagunemine ja likvideerimine toimuvad seaduses sätestatud korras.

5.3 Ühingu likvideerijateks on juhatuse liikmed või üldkoosoleku poolt määratud isikud.

5.4 Ühingu tegevuse lõpetamise korral antakse järelejäänud vara üle tulumaksusoodustusega mittetulundusühingute ja sihtasutuste nimekirja liikmeks olevale sarnase eesmärgiga organisatsioonile või avalik-õiguslikule juriidilise isikule.

MTÜ Tegudeks asutamisleping

2008-08-30T23:17:00.000+03:00

google dokumendina aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_565g76hgkd9

MITTETULUNDUSÜHINGU TEGUDEKS ASUTAMISLEPING

Anu Jaanson (isikukood 47601304221) elukohaga ... Tallinn

ja Katrin Lumberg (isikukood 47609062715) elukohaga ... Tallinn,

edaspidi "asutajad"

sõlmisid mittetulundusühingu asutamislepingu alltoodud tingimustel:

1. Mittetulundusühingu nimi on MTÜ Tegudeks.
2. Mittetulundusühingu asukohaks on Eesti Vabariik, aadressiga A.H.Tammsaare tee 71-22, Tallinn.
3. Mittetulundusühingu eesmärgiks on alternatiivsete võimaluste loomine enesearengut toetavate kogukondade tekkimiseks ja edendamiseks ühistegevuse ning jagamise kaudu.
4. Asutajad kohustuvad tasuma ühingu sisseastumismaksu 100 krooni ja liikmemaksu 100 krooni 2008. aasta eest.
5. Asutajad määravad mittetulundusühingu juhatuse liikmeteks
Anu Jaanson (isikukood ...) elukohaga ... Tallinn,
Katrin Lumberg (isikukood ...) elukohaga ... Tallinn,
6. Asutajad kinnitavad asutamislepingu lisana mittetulundusühingu põhikirja.

Asutamisleping on sõlmitud 30. juulil 2008. a. Tallinnas

Asutajad:

Anu Jaanson

Katrin Lumberg

19.08.2008. a. kandest teatamine (registriasi M 120632, MTÜ Tegudeks, registrikood 80272669)

2008-08-30T23:07:00.000+03:00

Teavitame, et MTÜ Tegudeks (registrikood 80272669) registrikaardile on tehtud kanne. Käesolev kiri sisaldab registrikaardi kehtivate ja kehtetute kannete kinnitamata ärakirja.
...
Lugupidamisega
Harju Maakohtu registriosakond
Pärnu mnt 142 11317 Tallinn
tel. 6636933, faks 6636922

---------------------------------------

Harju Maakohtu registriosakonna registriandmete väljatrükk seisuga 19.08.2008 kell 14.20.

MTÜ Tegudeks (registrikood 80272669) kohta on avatud:
1) mittetulundusühingu registrikaart, millele on tehtud kanded:
1. kanne kinnitatud 19.08.2008 (Esmakanne)

Mittetulundusühingu registrikaardi kehtivad ja kehtetud andmed on:
Teine veerg: a) nimi, b) asukoht
1. kanne a) MTÜ Tegudeks
1. kanne b) Tammsaare tee 71-22 Tallinn 13415
Kolmas veerg: juhatus, pankrotihaldur, likvideerija *
1. kanne Katrin Lumberg juhatuse liige, isikukood ...
1. kanne Anu Jaanson juhatuse liige, isikukood ...
* Juhatuse liige esindab mittetulundusühingut üksinda, kui registrisse ei ole kantud teisiti.
Neljas veerg: õiguslik seisund
1. kanne Põhikiri on kinnitatud 30.07.2008
Viies veerg: b) märkused
1. kanne Mittetulundusühingu alaliik on: tavaline mittetulundusühing
Väljatrüki lõpp

---------------------------------------

Alljärgnevatel andmetel ei ole õiguslikku jõudu Äriseadustiku paragrahvi 34 (Mittetulundusühingute seaduse paragrahvi 80) tähenduses ja väljastaja ei vastuta nende õigsuse eest.

Sidevahendid
Elektronposti aadress tegudeks@gmail.com
Telefon +372 6833907
Interneti WWW aadress http://tegudeks.blogspot.com
Mobiiltelefon +372 5183135
Asutaja(d)
Anu Jaanson (isikukood ...), sissemakse 0 krooni
Katrin Lumberg (isikukood ...), sissemakse 0 krooni